Gesond a lecker banana

Bananen sinn als Héich-Kalorie Uebst kleng. Et ass néideg dës virsiichteg kucken hir Figur ze betruecht. Déi éischt Ernimmung vun banana am 3. Joerhonnert v fonnt Dofir, et ass als eng vun den eelste Kulturen gin. Haut mir soen wat e genëssegen Haaptrei Platen kann vun Bananen gemaach ginn. Fir dës do braucht Dir am meeschten Gëscht Produkter an de Minimum zevill Zäit.

Frittéiert banana Digestif

Suite vun Produkter:

• Oder Vanill Glace (4 Bäll).
• Banana oder orange Alkohol (4 Zoppeläffelen. L. Will genuch gin).
• 2 Zoppeläffelen. l. raisins.
• Jus vun engem orange Jus.
• 3 Zoppeläffelen. l. Crème (mëll) Ueleg.
• Eng Rëtsch vun Bananen.
• Zocker (genuch 3 Zoppeläffelen. L.).

Loosst d'mat der Tatsaach ufänken, dass mir mussen d'raisins mat Waasser wäschen eraus a mer et e bësse dréchent aus. Schielen d'Bananen, an dunn koum d'Fleesch an vill Wäert. An enger Pan pour Ueleg, huet op der Feier a waart bis et boils. Verbreet op ënnen vun der raisins an Foto Zocker. Hëtzt bis d'Mëschung ginn "iwwerdecken". Wann dat passéiert, sëtzen d'banana vill Wäert an Alkohol. Stew Plat bis de Botter, Zocker a Likör engem décke Sirop Form. Dessert erweidert an kremanki. Jiddereng vun hinnen mussen op de Ball vun Glace dobäi ginn. Platen aus der banana kann ouni de Gebrauch vun alkoholescht Gedrénks (Alkohol, Cognac) ugeluecht ginn. Vun dëser wäert si manner parfüméierter an Ausschreiwung net ginn.

Platen fir Kanner kënnen och esou eng Zutate enthalen, wéi eng banana. Mir proposéieren Iech eng einfach a ganz interessant Rezept.

Curd honn mat Bananen

Néideg Ingredienten:

• Zwee zaarten banana.
• Zwee Eeër.
• 1 kg frësch Curd.
• 1 Zoppeläffelen. l. sauere Crème (all Fett Inhalt).
• Semolina (op d'mannst 6 V. L.).
• 2 Zoppeläffelen. l. raisins.
• Zocker (ongeféier 3 V. L.).

De Prozess vun Kachen banana:

Huelt e frësche Kéis, Thermodynamik et mat Matière Eeër an Zocker. Ausgezeechent Pour semolina. Mix all dës Ingredienten bis glat. Bananen opgeklappt, da Géigewier an kleng Stécker. Elo Dir muss grëndlech der raisins Computer- mat Waasser aus dem fléissendem. Aner Behandlung Optioun - zu vergréissers et mat kache Waasser, an da gedréchent. D'gekacht virdrun Curd Deeg der raisins an geschnidden Bananen Foto. Erofsetzen. Verbreet d'Gewiicht vun engem Bakblech Plat, Et, Iwwerfloss lubricates der Uewerfläch Crème. Mir schécken an virgehëtzten Uewen. Ech muss soen, datt d'Liewensmëttel aus banana, an dësem Manéier bereet sinn lecker an Salon kritt. Browned wäert Signal datt et Zäit ass aus engem casserole Schmelzhäre gespillt.

Am Moment huet gewisen, wie grouss Popularitéit net nëmmen d'Liewensmëttel aus banana, mä och eng Rei vun Gedrénks. Op Wochendeeg, kënnt dir hirem léiwen Mann a Kanner erstaunlech milkshake mat der Zousätzlech vun banana serwéiert weg.

Et bereet ass wéi follegt:

Ewechzehuelen vum banana schielen, Fleesch an Stécker geschnidde. No an e Mixer, pour d'Mëllech vun all Fett Inhalt (200 ml). All dës erofsetzen an Mixer fir ronn eng Minutt. Et bleift Crème oder Vanill Glace (150 g) an dann Press de Mixer Knäppchen "Start" ze sëtzen.

Prett Mëllechstrooss banana Cocktail Ooffahrten matt an eng schéin Glas. Gudden Appetit!