Herring ënner engem Pelz Pelz: Kalorie Platen an all senge Produite

Guess déi Zigrette Snack sinn ëmmer zu héich Nofro op der Vakanz Dësch? Natierlech, eng Zalot "Herring ënner engem Pelz Mantel"! Kalorie et bal ëmmer ass, am Prinzip, nee een net vill Suergen. Den Haapt Saach - d'Präsenz vun dëser erstaunlecherweis lecker Iessen ouni op all Fest versoen.

Herring ënner engem Pelz Pelz: Kalorie Platen hänkt op der Zesummesetzung vun

Mä e puer Housewives nach ass vun der geduecht vu sengem caloric Inhalt Belaascht. Ob a wéi d'Rezept ze verbesseren gehumpelt seng Samschten ze vereinfachen? Kommt op d'Hëllef erstaunlech Konscht vun Kachen Saachen - Kachen. Herring ënner Wope kënnen an e puer Weeër gemaach ginn. Well vun dësem, kënnt Dir aus all déi gëeegent Rezept decidéieren, no souwuel d'Ufuerderunge vum Goût an Nährwert. Ier Dir Kachen ufänken, déi zu bestëmmen Zesummesetzung vum Produit. Wat gëtt de Räichtum vun klassesch Platen ginn "Herring ënner engem Pelz Wope?" Caloric et laut vun 220 bis 250 Kcal pro 100 Gramm. Bindender Schichten sinn an der selwechter Zäit als:

- frësch, goufe gerappte Ënn oder Halschent Réng;

- Herring;

- gekacht a graff Gromperen geriwwe;

- schwéier-gekachten Eeër gerappte;

- gerappte oder gekachten Muert geriwwe;

- hell a landen gekachten Beets.

Kalorie Mâche Ingredienten

Déi folgend Dësch fir Verglach weist déi verschidden Optiounen néideg Produkter an der Virbereedung vun Iessen benotzt "gekleete Herring". Kalorie Inhalt vun all vun hinnen Effet de globale muss Wäert vun Zalot. Virun allem gëtt Boverie Plat eng kulinaresch Gainsboug vun sechs oder méi Schichten ze schafen aus. Esou Diversitéit ass ganz oft och net gutt schmaacht Charakteristiken.

Wéi de Plat manner vollwäerteg ze maachen?

Et kann méi "hell" Herring ënner engem Pelz Mantel ginn. Kalorie Mâche bedeitend reduzéiert vun e puer vun de Komponente vun der Zesummesetzung vun Iessen oder total Oflehnung vun hinnen ersat. Benotzen puer Tricken:

• Pre-Loosst Gromperen am kale Waasser virun iwwerschësseg starch ze läschen kachen.
• Schounen erfonnt crémeg Moschter Zooss aus virbereet Geméis erfonnt, Dijon hannischt an Zitrounejus, am selwechte Proportiounen geholl.
• Stop gekachten Eeër mat zugonschte vun frësch Apple, bis eng ë.a.reng grater Aacht.
• Mietsgesetz komplett Schichten vun der Rais Kéis a Fett, iwwerdeems de Volume vun der Mass Geméis waarden.

Wéi Dir gesitt kann, kann et am meeschte ardent Supportere vun de verschiddenen Bierger fir Gewiicht Verloscht a Gesondheet Verbesserung liicht virbereet a ganz nëtzlech fir d'Zesummesetzung vun der Herring ënner engem Pelz Mantel, caloric déi beschten souguer ginn. Probéieren de Plat Eischter nei ze sammelen - an Dir wäert Är Déier ganz nëtzlech Goodies Iwwerraschung!