Kann ech Matière Feierblumm iessen? D'Benotzung vun naass Feierblumm

Ee vun de stäerkste eenzegaarteg Produkter op de Planéit ass Feierblumm. De Mann war et un de Besoinen ze adaptéieren vun quasi all Beräicher vun der Industrie, net just de Produit. Zu engem gréissere Mooss ass dës Ausso der US, well et sinn dës zemol Mass, gëeegent fir Produktioun vun canned Liewensmëttel, diapers, Akkuen, Zigaretten an méi. An all dëse Sonnendäischtert net den Haaptgrond Fonktioun vun Feierblumm - Mënschen ze fidderen. Et gi vill Rezepter fir seng Virbereedung, mä d'Fro bleift, ob et Matière Feierblumm?

Matière Liewensmëttel ze iessen

Am leschte Joer ganz populär ginn ass et d'Richtung vun enger gesond Ernährung eng Matière Liewensmëttel ze iessen ass. Vertrieder vun dëser Ernährung plädéieren, datt all thermesch Behandlung Produiten ass heibäi, datt se sollen Matière verbrannt ginn. Sou giess all nëtzlech Substanzen, an de Kierper vun dëser Zort Liewensmëttel wäert méi sécherlech an gesond gin. Dës Leit op d'Fro, ob Matière Feierblumm giess, dat ass d'Äntwert jo. Et ass ganz landen a séiss schmaacht. Zousätzlech, ass et vill Vitaminnen a Mineralstoffer, déi net ënnert dem Afloss vun Temperatur zerstéiert, an direkt den Daarm gitt a séier an der Glukose verbënnt absorbéiert. Wann Dir et regelméisseg benotzen, hëlleft et iwwer der heaviness am Polizisten beleidegt an Majo ze vergiessen. Mä et ass néideg ze verstoen dass Matière Feierblumm e Majorzsystem vun Mikro-Organismen hunn kann dass inflammation a Krankheet Ursaach, esou ass et eng gutt wäschen wäert.

muss Informatiounen

Brutto Feierblumm op der cob fir déi Deel vun Kuelenhydrater besteet, esou ass et eng genuch héich caloric Inhalt fir de Produit vu Geméis Urspronk, nämlech, 100 Gramm zemol enthält 93 Kalorien. A wann aus hirem Cook, muss Wäert ass vun esou vill wéi 30 Kalorien fräi, déi net ganz weg Supportere vun de grains erausbruecht ass, déi hir Figur souguer. Canned Feierblumm manner Kalorien wéi gekacht, mä awer méi héich wéi an der Matière. Et huet 119 Kalorien pro 100 g Dofir, fir net d'Figur ze schueden, sollt et am Moderatioun verbrannt ginn. Wéi schonn ugeschwat, ass Mais eng héich Inhalt vun Kuelestoff (21.7 g), de Proteinen an et liicht (3.3 g) als Fett (1,4 g). Brutto Feierblumm benotzen ze erhalen hir Gewiicht also, ass vill méi grouss wéi aus, datt déi weider verschafft gouf.

Struktur

An Matière Form Halschent Coupe vun dëser zemol enthält 2.1 g Léngen an 66 Kalorien iwwerdeems gekacht - 2,3 g vun Léngen an 88 Kalorien. Wat beweist erëm de groussen Virdeel vun der Brutto Produit. Sprëtzeg a Vitamin Zesummesetzung ass och ganz räich, wat beweist, datt d'héich therapeutesch Eegeschafte vu Feierblumm. Et enthält Vitaminnen E, A, B, D, C, PP, folic an ascorbic Seier, starch, Magnesium, Néckel, Koffer, bréchege phosphorhaltege an KaliumiodidPëlle. Si rauszesichen Friem zu fatty an äthereschen Ueleger, inozid, carotenoids, saponites, filohionity, pantothenic Seier, kasedepodobnye Substanz. Also, all eenzel vun dësen Deeler, wann lactic Feierblumm Brutto am onverännert Form benotzt ass ingested an saturates seng Gesondheet.

Hëllefen an Krankheeten

Net esou laang virun, goufen Studien duerchgefouert, déi gehollef ze klären, datt regelméisseg Ernährung vun Feierblumm de Risiko vu Krankheeten vun der Ausdauer System, Schlag reduzéiert, an Diabetis. No all, ass dëse Produit räich an Nahrungszousaz Léngen, Nahrungszousaz Léngen a Vitaminnen déi aktiv der ukuerbelt Afloss an et vill ze verbesseren. Dat gëtt e mächtege Impulser excellence a Gesondheet am Allgemengen ze verbesseren. Schlemmer soen iwwer d'Benotze vun Mais fir déi eeler, gëtt datt si et richteg benotzt ginn. Minutt nëmmen déi Giel Bounen hunn e grousse Montant vun carotenoids cumuléierten, wat déi bescht zielt als sinn eng flott Vue ze retten. Mä et soll verstane ginn, datt all dës positiv Eegeschaften op der cob jonk Feierblumm huet, an net déi al, dee ganz schwéier ass ze erbléckt.

Ueleg

Ee vun de stäerkste nëtzlech Produiten déi vun Feierblumm produzéiert gëtt, ass Ueleg. Et ass aus der zaarten Som Embryonen geholl huet. Wann fir 1 Läffel 2 mol deeglech geholl, da kënnt Dir iwwer Asthma, Haut Krankheeten an testen vergiessen. Dës Prozedur wäert de ukuerbelt, Vitesse an Erhéijung der Tonalitéit vun der Gall BBC. Dësen Ueleg ass wäertvoll och an datt et der unsaturated fatty Saieren enthält (linolenic, arachidonic an linoleic) an phosphatides. Si regléieren de Montant vun Cholesterin, wéi mat him ugeschloss an soluble Substanz ëmgerechent datt net op de Mauere vun Blutt kritt ofgesot ginn. Zousätzlech, sinn der phosphatides Deel vum Gehir Otemschwieregkeeten. Si droen ze grouss Heefung vu Faseren a reduzéieren de Niveau vun schiedlech Fats. Schwätzen iwwer ob mir Feierblumm Matière iesse kann, soll et wéinst ginn, datt et Matière unrefined Petrol ass ass eng mächteg präventive Instrument an der Behandlung vun Wäerter, Diabetis an Obesitéit.

geféierlech Eegeschafte

Trotz sengem Wäert, huet dëse Produit contraindications. Wann eng Persoun krank sen ass, thrombophlebitis oder hypercoagulable, dann ass et besser aus dem Gebrauch vun Feierblumm zu gewiescht wier. Och ënner reduzéiert Hausaufgabe an niddreg Kierper Gewiicht et ass net wënschenswäert. An der Period vun Fouss dohinner eis näischt Benotzung vun dëse Sprëtz nëmmen d'Konditioun ëmmer kann. Op d'Fro ob et Feierblumm Matière, Dokteren ginn eng positiv Äntwert. Mä mir sollen vun dreckeg préiwen Mësstraut, wéi dat bis helminths nodeems Mee d`Toilette.

All eenzel vun dësen Elementer gëlle fir konventionell Mais. Awer an eiser Zäit e Problem geännert Produite ginn, déi op de Kierper ganz eendäideg Effekt ginn. Ännerungen an de Niveau vun der Nepgen vun dëser Planz goufen fir den Zweck vun Wierm Kontroll huet. An der Etude war, et fonnt dass de gëftege Planzen Pollen all Insekten brengt, net nëmmen Parasyten. Et gëtt ugeholl, datt eng Persoun, dëst Effekt net gëllen, mä vill Länner sinn nach de Gebrauch vun geännert Mais nämmlecht. De Schued kann och Ursaach Popcorn, wéi et mat engem Plat du séier Liewensmëttel geduecht ass an am Ziel Fats gekacht. A si bekannt fir Obesitéit an evitéieren fir a Féierung gaangen.

Sou, wonneren vill Leit ob et Matière Feierblumm. Nach schlemmer an Dokteren soen dass Dir kënnt. No all, ass et eng ganz nëtzlech an lecker. Wann eng Persoun keng Krankheeten huet, datt net erlaben géif him sou ze maachen, déi regelméisseg Gebrauch vun dësem Produit a seng dësem Projet nëmmen d'Gesondheet Dréimoment an de ganze Kierper Tonalitéit.