Meescht gutt Vitaminnen fir schwanger Fraen: eng Lëscht mat Kritik an Method vun Applikatioun. Wat prenatal Vitaminnen sinn déi bescht no den Dokteren?

Et ass schwiereg mat der Affirmatioun datt d'Schwangerschaft ze plädéieren - eng besonnesch Zäit am Liewe vun all Fra. D'Entstoe vun neie Liewen a seng Entwécklung, der Erwaardung vun der Entstoe vun neie Mënsch Famill an Zesummenhang fir accouchement agreabel chores zu virbereeden - wat besser ginn hätt? An, natierlech, all expectant Mammen fir äre Puppelchen wënschen nëmmen déi bescht. A fir déi richteg Entwécklung vun der Zukunft vu Mann, eng Kombinatioun vun enger ganzer Panoplie vu Vitaminnen déi am allgemeng Entwécklung vun der Skelett vun engem Puppelchen hëllefen, säi Gehir an aner wichteg Organer.

Leider, an Welt d'haut, si Fraen selten gebass a richteg a regelméisseg iessen, an hei kommen op d'Hëllef vun verschidden Vitamin investéiert entworf fir de Mangel vun dëser oder dass Element am Kierper vun der Zukunft Mamm vum Puppelchen ze geluegt an déi seng Ressourcen gesait. Natierlech, fir all Fra an dësem spannend Period vun wëllt wëssen, wat déi gutt Vitaminnen fir schwanger Fraen do sinn, wat de Virdeel vun eent iwwer déi aner ass an op déi komplex gëtt fir schlussendlech Opt.

Besonnesch Vitaminnen fir schwanger Fraen

Multivitamins, déi während Schwangerschaft benotzt ginn ënnerschiddlech vu konventionell Systemer, sou ass et wichteg nëmmen de speziell Virbereedungen fir e spezifeschen Period vum Liewen entworf ze drénken. Wann d'Fro Ressort, wat prenatal Vitaminnen sinn déi beschte Frënn Kommentare net der Bestëmmung Critère. Et muss Bedenken, wat fir eng Persoun komm ass net onbedéngt weider hëllefen. Nëmmen engem Dokter de Patient souwuel während Schwangerschaft Dréi an ier se kann stäerkste präziist Formuléierungen uginn gëeegent fir hir. Dëst kann zu speziell Tester zougewisen ginn well iwwerschësseg Elementer am Kierper ass keen besser ewéi hir opgepasst.

Fraen brauchen Vitaminnen wiisst permanent als Puppelchen vergréissert. Also, besonnesch Vitamin investéiert fir schwanger Fraen ass héich Inhalt vun essentiel Elementer, wéini konventionell Drogen Verglach, vum Kierper d'Besoinen Donnéen Samschten. Dowéinst, wann Decisioun déi prenatal Vitaminnen sinn déi bescht, Dir braucht der Period vun Entwécklung vun der Puppelchen Rechnung ze huelen. Als Regel, ass den Empfank vun der komplex no der 12. Woch vun der Schwangerschaft ernannt, an d'Feele vun anere Indikatiounen.

Wat soll Vitaminnen fir schwanger Fraen enthalen?

Nieft Vitamin investéiert, ginn et e puer Medikamenter entworf fir eng hunn am Kierper vun verschidden Elementer Ersaz. Zum Beispill, folic Seier, déi virun Schwangerschaft verwalt ass, während der Planung Period, a "Jodomarin", letz de Kierper mat Jod. Nieft dësen zwee Elementer, Vitaminnen fir schwanger Kalzium muss präsent sinn, datt d'adäquate Équipe vun de Puppelchen Skelett Effet.

Sou, onbedéngt muss dës dräi Elementer an der multivitamins präsent ginn. Ausserdeem, sollt et am Kapp dréit ginn, datt an der investéiert vun Jod Inhalt normalerweis net 150 micrograms heescht däerfte. Also, ass et noutwendeg am Kierper duerch d'Benotzung vun zousätzlech zu fëllt Jod-haltege Drogen- oder der Inclusioun an der Ernährung vun seaweed, Fësch an all Seafood.

Planung fir Schwangerschaft: s de Recht Vitaminnen

Etapp wann d'Decisioun jiddfereen zu ënnersicht ass kritesch déi bequem Konditiounen vun virdrun an Gebuert vun engem gesonde Puppelchen ze garantéieren. Egal wéi gutt war dës Period hänkt wéi et der Schwangerschaft selwer viru.

Plan Schwangerschaft mengen fir béid Partner mussen e voll Kontroll fir chronescher Krankheeten an Aids ze rufflech, wéi och fir Fraen huelen bestëmmte Vitaminnen. D'Drogenofhängeger, déi néideg ass fir Ufank direkt no engem informéiert Decisioun iwwert d'Zukunft vun Mamm huelen - ass folic sauerem (Vitamin B9). Seng Ernennung ass als déi bescht Préventioun vu Mängel an d'Équipe vun der nervös System vun der Zukunft Puppelchen gin. Wann der Schwangerschaft onerwaart ass, soll de Drogenofhängeger direkt no der Bestätegung vun Schwangerschaft benotzt ginn. Der Tatsaach, datt et gedronk kann virun der Visite beim Dokter ass e wichtege Critère vun deem et zu der Lëscht vun abegraff ass "déi gutt Vitaminnen fir schwanger Fraen." Kritik doriwwer nëmme positiv aus béide medezinesch professionnelle a vun sengem Mammen verhënneren.

Anert wichtegt Element bei dëser Etapp - Vitamin E, déi de reproduktive Funktioun vum Kierper verbessert an déi optimal Konditiounen fir d'Entwécklung vun de Puppelchen. Zousätzlech, ass hien eng gutt Préventioun vun pathologies wéi miscarriage an Goalkeeper Ofdreiwung.

Sou, ass dësen zwou micronutrients Meeschter um dës Kéier waren.

Éischten Trimester: wat Vitaminnen gi waren?

Wéi an der Planung Period no an 1 Trimester Schwangerschaft, fänkt de Besoin fir Vitaminnen Erhéijung ze lues. vill Dokteren averstanen awer, dass déi meescht gutt Vitaminnen fir schwanger Fraen an de Grondsteen - ass richteg, equilibréiert Ernährung a positiv Emotiounen. Typesch, gynecologists prescribe multivitamins no 12 Wochen wann d'intern Ressourcen vun der expectant Mamm net voll mat der wuessen Besoine vun der iwerfriess eens kann. Op dëser Etapp ass et als dass genuch Gebrauch vun folic Seier, a Vitaminnen A, E, C, an Jod. Erkläert dëst presentéiert wéi follegt:

• Folic sauerem ass d'Préventioun vun Krankheete vun de nervös System vun der geflu a schwéieren féieren;
• Vitamin A hëlleft der nervös System a visuell Staatsapparat an de Skelett zu Form;
• Vitamin E ass d'Préventioun vun Ofdreiwung, souwéi hëlleft adäquate Équipe vun der placenta;
• Vitamin C verbessert excellence, doduerch Resistenz zu verschiddenen Aids an Viren waarden, déi de virzäitegen anze- vun Schwangerschaft hält;
• Jod ass wichteg am adäquate Équipe vun der nervös System an Schild drüs.

Dat alleng seet engem Grupp genannt "déi gutt prenatal Vitaminnen an 1 Trimester."

Zweet Trimester: d'Recht Wiel vu Vitaminnen

No der 12. Woch fänkt d'rapid Entwécklung vun der Zukunft vun de Kanner an der Opstellung vu senger wichteg Organer. Fir et mat déi néideg Ressourcen déi mussen ufänken Vitamin investéiert verhënneren.

Meescht gutt Vitaminnen fir schwanger Fraen während där Zäit, sinn déi, déi engem genuch enthalen:

• Eisen;
• Kalzium;
• Jod.

Eisen ass essentiel de Risiko vun anemia während Schwangerschaft ze reduzéieren. Glycosilée, déi vun him besteet, dréit Sauerstoff ganze Kierper a liwwert de Puppelchen. Zousätzlech, ass Eisen en aktiven Participant am Prozess vun Protein Synthes, also Muskel schafen. Ënner anerem, kann opgepasst Eisen ze iwwerdribblen fir Joan Tonalitéit a Féierung gaangen.

Jod ass op eng fréi Etapp vun Schwangerschaft ernannt Ee, geet de Besoin fir et däitlech während den zweeten Trimester. Hien ass wichteg an d'Équipe vun der Skelett vum Kand, wéi och d'Entwécklung vun de Geckegen. Jod hunn gëtt ukuerbelt vill expectant Mamm, Schwäch dauernd an exzessiv Ganzen Gewiicht.

Kalzium ass an d'Équipe vun der Skelett, d'endocrine System an Nier Puppelchen bedeelegt, sou seng korrekt Applikatioun kritesch ass am zweeten Trimester ass. Et ass remarkabel dass dës Spuer Quelle aus schlecht Iessen ofgebaut ass, sou ass et wënschenswäert als fäerdege Produit ze benotzen.

Et ass dës Kombinatioun vun Spuer Elementer am 2. Trimester vun Äntwerten op d'Fro: "Wat prenatal Vitaminnen sinn déi bescht sinn?". Kritik vun Dokteren an expectant Mammen certifiéert dës Informatiounen.

Drëtten Trimester: Vitaminnen

De leschten dräi Méint vun Schwangerschaft déi komplex. Zukunft Puppelchen ass staark genuch, OPCen a Bewegungen méi mierken, d'Polizisten beleidegt Majoratiounen, déi zu e puer kierperlech Nikotin féiert. An de leschte Méint vun Schwangerschaft ass schwéier eng bequem Positioun fir geschlof a Stot gëtt relativ ëmständleche ze wielen. An dësem Fall geet de Puppelchen ze entwéckelen, et néideg Ressourcen ass nach ze Form. Néideg Spuer Mineralstoffer datt bei dëser Etapp waren si vun Schwangerschaft ass:

• Vitamin C;
• Vitamin D.
• Magnesium.

Vitamin C verbessert der immun System vun der Zukunft Mamm, déi an der 3. Trimester besonnesch wichteg ass. Keng Krankheet op dëser Etapp kann zu trageschen Resultater a Féierung gaangen. Dowéinst ass et wichteg eng gutt immun System ze hunn, virun allem wann de leschte Méint vun Schwangerschaft an der Period vun enger Erkältung fàll geschitt.

Vitamin D ass d'Préventioun vun rickets an Zukunft Puppelchen an hëlleft de Skelett vun der spéiden Etappe vun Schwangerschaft ze Form. Dëst Vitamin kann aus Sonn kritt ginn, also wann 3. Trimester am Summer Méint geschitt, muss dir méi Zäit an der Sonn ze verbréngen, net iwwert Haut Schrëtt vergiesst.

Magnesium ass eng Komponent vun der Préventioun vun preterm Aarbechtsmaart, déi bei dëser Etapp vu Schwangerschaft besonnesch wichteg ass.

Déi héich Inhalt vun der Virbereedung vun dëse Spuer Elementer an der 3. Trimester - déi gutt prenatal Vitaminnen. Kritik vun medezinesch Aarbechter an der selwechter Zäit uginn dass Vitaminnen an dëser Period ass net engem obligatoresche Moossnam verhënneren. Et hänkt vun de Staat vun der expectant Mamm an d'Resultater vun Analysë.

Meescht gutt Vitaminnen fir schwanger Fraen, der Lëscht

Fir Datum, et ginn vill Vitamin investéiert entworf de Kierper mat essentiel Spuer Elementer vun der Zukunft Mamm ze replenish. Kritt der grousser Villfalt vu Produiten, ass et relativ schwéier ze decidéieren wat prenatal Vitamin ass bescht.

Mä elo ginn et Systemer, déi dagsiwwer an Praxis benotzt. Si sinn als optimal multivitamins all déi néideg Spuer Elementer an genuch Quantitéit de Kierper vun der Mamm Zukunft bidden. Also déi meescht gutt prenatal Vitaminnen sinn:

• "Alphabet fir schwanger Fraen";
• "Vitrum Prenatal", "Vitrum Prenatal Forte";
• "Milan";
• "Pregnacare";
• "Prenatal eelef";
• "Femibion".

Laut Experten, sinn dës Drogen déi entspriechend Vitaminnen während Schwangerschaft an der Verontreiung vu contraindications. Trotz der Tatsaach, datt se all déi wichteg Spuer Elementer enthalen, ass hir Zuel verschiddene fir all Drogenofhängeger. Dat ass firwat nëmmen en Dokter déi entspriechend fir eng bestëmmte Fra d'komplex Vitaminnen prescribe kann. Onofhängeg presentéiert an dësem Fall ass et net ubruecht.

Stärkungsmëttel vun Vitamin investéiert fir schwanger

Meescht gutt Vitaminnen fir schwanger Fraen, deenen hir Numm uewen ernimmt gouf, soll eemol Dag moies nom Kaffi geholl ginn. Wann et keng aner Indikatiounen Dokter ginn, huelen Medikamenter soll mat der Uweisungen Coursen am Aklang ginn. Normalerweis, eent Laf vun engem Mount, nodeems déi brauchen Dir d'Tester zu Passe an festzestellen, ob de Drogenofhängeger weider ze huelen. wann der expectant Mamm lieft an enger gënschteg klimatesch Regioun, de Besoin fir huelen Vitamin investéiert als Regel, ass net konstant. Dir sollt hinnen net Mëssbrauch, och wann et déi bescht prenatal Vitaminnen ass.

No Dokteren

Als Regel, vun Schwangerschaft all Mann bei engem bestëmmte Etapp, déi expectant Mamm Vitaminnen z'iwwerwaachen. Mä all Experten averstanen datt déi richteg Aart a Weis - ass déi néideg Mineralstoffer an engem natierleche Wee, duerch Liewensmëttel a Sonn ze kréien. Mir mussen drun denken, datt och déi bescht Vitaminnen fir schwanger Fraen - dës Medikamenter, an huelen Medikamenter do ass kee Grond net absolut néideg. Zousätzlech, d'Akzeptanz vun Spuer Elementer mussen duerch eng grëndlecher Analyse vun de Kierper mat Blutt Don Zousaz ginn. Dëst ass fir hypervitaminosis ze vermeiden, déi mat der Balance vun Medikamenter méiglech Net-Beuechten ass. All expectant Mamm soll fir déi richteg Opnam vun investéiert vun der Mooss vun hirer Verantwortung bewosst ginn, wat an all Fall an der Gesondheet vun Ärem Puppelchen spigelt ass.

Wann Dir d'Recht Mineralstoffer an engem natierleche Wee kritt, ass de Risiko vun hypervitaminosis komplett feelen. Dat ass firwat meeschte Vitaminnen gutt fir schwanger Fraen, no Dokteren - ass eng richteg, equilibréiert Ernährung, Fouss an Un- vun positive Emotiounen. Zousätzlech, warnen medezinesch professionell dass exzessiv Gebrauch vun Vitaminnen während Schwangerschaft an lactation zu allergescher Reaktioune vun de Puppelchen an Zukunft nodeems kann.

Déi bescht prenatal Vitaminnen, Rezensiounen

Trotz Skepsis vun Dokteren, ass et schwéier eng Fra ze fannen déi schwanger war, wier net Vitaminnen huelen. Dat ass wéinst der Tatsaach, datt net all Zukunft Mammen gutt an equilibréiert fir verschidde Grënn iessen kann. Dëst kann e opgepasst Suen, opgepasst Zäit ginn fir komplett an oft Kachen, haarder Aarbecht, an aner Faktoren. An dëser Situatioun, solves de Kierper d'ofgeroden vu Vitaminnen de Problem vun Samschten, an domat d'Zukunft vum Kand, brauch et micronutrients. Dat ass firwat während Schwangerschaft huelen Vitaminnen esou Popularitéit am leschte Joer krut. Wann Dir déi bescht Vitaminnen fir schwanger Fraen ze wielen wëllt, huelen real Fraen se hëllefräich sinn kann. Also wat sinn d'Virdeeler an Nodeeler vun multivitamins, an eng Lëscht vun de beschte séier.

1. "Alphabet fir schwanger Fraen." De Virdeel vun dësem Drogenofhängeger ass de Kont vun der Interaktioun vun all enthält et Elementer Spuer. Vitaminnen sinn an Pëllen vun dräi verschidde Faarwe sinn, also du kanns bestëmmt, am Fall vun enger allergescher Reaktioun refuséieren. Desweideren, an dësem Komplex ass de gréisste Montant vun Jod, also et ass net néideg fir zousätzlech seng empfaangen. En Nodeel vun dëser Virbereedung ass de klenge Betrag vun folic sauerem Ee verlaangt bis 12 Wochen supplementation vun Vitamin weider.
2. "Vitrum Prenatal." D'Haaptrei Virdeel vun dësem Produit, wéinst deenen et ganz populär ënnert gynecologists ass - héich Eisen Inhalt. Et ass genuch fir d'Préventioun vun anemia bei all Etappe vun Schwangerschaft, an et am Ufank Etappe unzegesin. Zousätzlech, hei am Iwwerfloss enthält folic sauerem. Minus der Drogenofhängeger an der Verontreiung vu Jod Ee, dat Nodeel ass déi komplex amortiséiert "Vitrum Prenatal Forte."
3. "Milan". Kucken, déi vun der Zesummesetzung, ass et engem genuch Betrag vun Jod an folic sauerem. Allerdéngs, proposéiere der Kritik, datt dës Drogenofhängeger e groussen Nodeel huet - eng héich Inhalt vun Vitamin A a B Vitaminnen, déi oft d'Ursaach vu ville allergescher Reaktioune ass.
4. "Pregnavit". Kritik vun dëser Vitamin komplex fir déi Deel positiv, et ass all essentiel Vitaminnen während Schwangerschaft. Mä et ass och kee Jod, dat ass firwat néideg supplementation vun Jod-haltege Formuléierungen.
5. "Prenatal eelef." Dëst Drogenofhängeger kritt vill vun positive Feedback. De Virdeel vu datt béid Dokteren an expectant Mammen uerg, ass déi héich Inhalt vun Magnesium, wat déi bescht Préventioun vun Ofdreiwung ass. Zousätzlech, verbessert dat Blutt Circulatioun, déi während Schwangerschaft zimlech wichteg ass.
6. "Femibion". Vläicht ass dat déi eenzeg Vitamin komplex haut, déi d'Recht Zomm vun all déi néideg Elementer während Schwangerschaft enthält, dorënner Jod an folic Seier, déi d'Grondlag fir d'positiv Kritik un et ass. Dëst Drogenofhängeger ass an zwou Versiounen sinn: "Femibion 1" gëeegent fir d'éischt Trimester an der "Femibion-2" - no 12 Wochen. D'Haaptrei Virdeel vun der Drogenofhängeger, déi op schwanger Fraen gefeiert gëtt, ass, datt se all déi néideg Vitaminnen kombinéiert. Anere Wierder, et ass net néideg zousätzlech Medikamenter ze huelen, an et ass ganz praktesch. Déi eenzeg Risque, deen gefeiert gëtt - héich genuch Präis.

Also kucken, vun der Kritik déi bescht Komplex vu Vitaminnen fir schwanger Fraen - eng "Femibion". Et ass déi eenzeg Produit, datt all déi néideg micronutrients während Schwangerschaft kombinéiert. Also, sollen mir huelen net extra begruewen an verzweifelt et.

Trotzdem, solle mer net vergiessen, dass all Komplex vu Vitaminnen, onofhängeg vu senger Qualitéit seng contraindications huet. Dat ass firwat s de meeschte gutt prenatal Vitaminnen an Method vun Administratioun nëmmen en Dokter soll, der Fra duerch d'Schwangerschaft kucken.