Polyathlon: Wat ass et?

Bedeitung polyathlon - Sport komplex all-Ronn, den Zweck vun deenen - d'Entwécklung vun Kraaft an Ausdauer. Otherness polyathlon - Accessibilitéit, fir bei verbesseren an d'Geleeënheet dës Zort Sport Persounen vu verschiddenen Interessen an Alter maachen.

allgemeng Klassifikatioun

Et ginn zwou Zorte polyathlon. Wanter polyathlon kann Triathlon oder biathlon vertruede ginn. Nächst, wäert dat méi am Detail erkläert ginn. E Joer polyathlon presentéiert pentathlon, chetyrohborem, Triathlon, biathlon. Et ass derwäert opgeschriwwen dass polyathlon populär am Direktiven ugeet Länner, et lues ass eng international Sport réckelt.

Et ass elo aktiv Entwécklungslänner polyathlon. Et gëtt der Natioun? An et kann selwer Sportler vu verschiddenen Alterskategorien manifestéieren - vun 12 bis 80 Joer. Polyathlon interessant a nëtzlech net nëmmen direkt ze Sportler, mä och un jiddereen deen ass oder probéiert ze nodeems en aktiven Liewensstil, wéi och déi, déi sech an e puer Sport ze probéieren wëllt.

Kräiz

Cross zu polyathlon - Lafen um 2000-3000 m an Männer a Fraen 1000-2000 m. Leeft - en integralen Deel vun der Ausbildung vun all Athlet. Motocross mécht Course - eent vun de sinn Zorte vu fizuprazhneny fir Aarbecht kann all Feld oder Park wielen. Concoursen sinn eng flott Chance géint Participanten an engem ville Sport konkurréiere. D'Wuert "schéinen" ass eng Form vun athletics gemengt - Sport iwwer haarde terrain Lafen.

Zyklus Racing

Gemiddlech ass ganz populär an polyathlon. Wat kéint besser wéi e Geschäft op sengem Päerd Eisen iwwer haarde terrain? Typesch, ass Vëlo Course als leschter Etapp polyathlon oder Etapp (Précoce MDF) arrangéiert.

Kräiz-Land geiff

Polyathlon - wat heescht et an dësem Kontext mengen? Dës Course iwwer eng Distanz vun 10 km fir Männer a 5 km fir Fraen. an der Welt Schi - eent vun de beléifsten Sport am Wanter. Am Moment, do ass kee méi zougänglech, demokratesch, esou enk mat der Natur verbonne a sou nëtzlech Sport.

kënns Kanoun

Op déi grouss Concoursen polyathlon Roll Standard Muecht kënns grenades stécht. Dëst militäresch Applikatioun Spezifizéierung, fir bal engem Joerhonnert an Russland mussen an ass e wichtege Bestanddeel vun Virbereedung fir Militärdéngscht. Während der Zäit vun de Pastis kënns aus engem handwierklech Übung huet an eng separat Nawell Sport ugebaut mat hiren Undeel an Prozeduren. D'Technik vun der Beweegunge vun dësen Sportler hunn vill vun dezent Nuancen: am Laf-up, déi neisten Schrëtt a Phasen de Kierper Bewegungen, fir, de Kapp verdréint an den Hänn - sou wéi kënns grenades eng zimlech komplizéiert Formatioun vun regéiert gëtt.

Schwammen: polyathlon

Wat heescht dat? Concoursen an polyathlon Swimming op enger Distanz vun 50 m oder 100 m (je op der Platz vun der Kompetitioun ofgehalen: den ënneschten, déi manner Hëtzt) gehaal, Sportler konkurréiere typesch am zougemaach klassescher (25-Meter) Pool, mee heiansdo ass de Concours op oppen Waasser duerchgefouert . Sport Schwammen - e Sport an deem de Schoss - wéi séier wéi méiglech eng gewëssen Distanz ze decken, iwwerdeems net Technik getraff vun schwammen Stil déi benotzt gëtt. Sport Schwammen wossten um Tour vun der XV-XVI Joerhonnerten. Ënnert déi éischt Evenementer am Schwammen goufen swimmers vun Concours zu Venedeg an 1515. Déi éischt Schwammen Schoul Gedenkminutt am spéiden XVIII - fréi XIX Joerhonnerte an Éisträich, Däitschland, Frankräich, zréckeruewert. Zanter der Mëtt vum XIX Joerhonnert goufen kënschtlech déinen gebaut.

Kraaft Training

An polyathlon sinn Kraaft regéiert eng gutt-bekannt fir all: Männer - zitt-up'en op d'Lat a fir Fraen - pushups. Pull-up'en a weist-up'en, op der een awer net eng separat Sport, mä op déi aner, si sinn an der Formatioun Prozess vun all Athlet aktiv benotzt ginn. De stäerkste Aussergewéinlecht Saach ass, dass fir Auslänner-up'en an zitt-up'en nët bal keng sportlech Equipement brauch, deen ass firwat dës regéiert ënnert de beléifsten Sportler sinn.

Sprint

An polyathlon Sprint - op enger kuerzer Distanz vun 50-60 m laafen (Sall, je de Capacitéite vun der Hal, wou Concoursen ofgehale ginn) oder 100 m (am Stadion während deem waarme Saison). 60-Meter Rennen, normalerweis op der direkt Rubriken vun Trëppelweeër ofgehalen fir ronderëm de Stadion kreesfërmeg Lafen. Well nëmmen d'Course e puer Sekonnen dauert, bis d'Fähegkeet séier Start an engem Reflex an dësem Nawell entwéckelen fir den Athlet méi wichteg wéi all déi aner ass.

Shooting Sport: polyathlon

Wat heescht dat? an polyathlon Loft Gewier ass erhéicht duerchgefouert ass 5 cm oder 25 cm mat engem Zil- Distanz vun 10 m, ass 5 oder 10 Ronnen gesuergt (et op der Zort Evenementer hänkt). Sport shooting ass am Allgemengen eng vun den eelste applizéiert Sport. Seng Origine hien hëlt op d'Konkurrenz an enger crossbow an Wouerechten shooting. Mat der Lut an der Mëtt vun der XIV Joerhonnert Feierwaffen goufen Concouren op an enger Form shooting an deem se haut bekannt ass: d'Wourecht, um éischte vun shotguns bliwwen, an nëmmen no der Grënnung vun der ganz Waffen shooting Bullets Qualifikatiounen Form datt eise Deeg erreecht huet.

Polyathlon. Federatioun vun allen Sportarten

Resultater vun Evaluatioun an Bedeitung polyathlon relativ objektiv den Ofschloss vun Entwécklung vun der kierperlecher Charakteristiken a kierperlech Fitness Monitor aktivéiert, well duerch d'Resultater an Brëller ëmgerechent bewisen. Schounen der Definitioun vun der Nawell, déi engem polyathlon Programm ass vläicht Streck wéi Athletic Leeschtung duerchgefouert verbesseren. Sou, polyathlon Zukunft Gesondheet vun all Natioun.