Wat sinn d'Virdeeler vun plums?

Vun draining der Popularitéit vun noginn vun Kiischten an Äppel, mä et sinn e puer eenzegaarteg an nëtzlech Eegeschaften, déi zu dësem Uebst eenzegaarteg sinn. Et ass Zäit Opmierksamkeet fir hir ze bezuelen. Et ass Territoire all iwwer d'Plaz als séier un all Klima Enoteca an ass duerch héich Fruchtbarkeetsklinik charakteriséiert. An Tatsaach, war et eng verrëngeren vun der natierlech Kräizung vun zwou Uebst - blackthorn an Kiischtebléien Plumpudding. Asien ass doheem zu Plumpudding. Et huet et zu aktiv Riewen an am 17. Joerhonnert iessen, da waren d'Uebst a Frankräich geholl.

Sou lues iwwerséiesch Uebst zu Russland migrated. Virdeeler Plumpudding déck flott. Si Léift hir net nëmme fir agreabel Goût, mä och fir Medikamenter Eegeschaften an eng niddereg Kalorie Inhalt. Séiss-sauer Uebst hëllefen grëndlech eise Kierper vun entgëften ze propper, entgëften an iwwerschësseg Flesseggassystem sate zu Vitaminnen a Mineralstoffer. Schlemmer recommandéiere et zu Leit iessen déi de hu kg séier zréckgesat wëllen.

Aus Uebst preparéieren compotes, liqueurs, Gebees, Gebees, an aner nëtzlech Goodies. Käch all ganzer Welt appreciéieren Plumpudding vun Gehäerztes an exzellente Propriétéit. An geward recommandéiere hir fir anemia an gastritis. D'Benotzung vun der Plumpudding a senger Doping an choleretic Effekt, sou ass et fir déi eeler recommandéiert ass. et ass och eng natierlech laxative: en eidle Mo all Dag genuch ass eng begrenzten Friichten iessen, an Dir wäert vergiessen ëm wat Majo ass.

E groussen Undeel vun Vitamin E och Plumpudding. D'Virdeeler vun dëser Vitamin fir sécher ass fir all bekannt - et huet eng positiv Wierkung op d'Ausdauer System an prolongs youthfulness vun der Haut. Der et e puer mol méi wéi am tangerines, Kiischten an Orangen draining. Regelméisseg Konsum hëlleft der Haut an reduzéieren pigmentation zu rejuvenate. Ausserdeem, an vill Uebst sucrose, Fruktos, Zitrounesaier an Malić Saieren. Verglach mat Äppel am ënnerzegoen méi Mineralstoffer.

Ënnert déi wichtegst - bréchege phosphorhaltege, KaliumiodidPëlle, Kalzium, Eisen, Zénk, Natrium, Jod a Koffer. Och vill vun pectin, déi radionuclides Wasserstoff hëlleft carcinogens an Kampf schwéier Metaller aus dem Kierper. Benotzen Plumpudding läit och an den Inhalt vun Riboflavin (B2) - Vitamin Protein ukuerbelt Reguléierung an CNS firming. D'Uebst ass präsent Vitamin P, déi fir de permeability a Stäerkt vun eiser kritt responsabel ass.

Ëmmer bewisen, datt dëst Uebst nëtzlech ass op en nik Drock, gallbladder Krankheet a Wäerter ze iessen, nodeems se schiedlech Cholesterin ewechzehuelen hëllefen. Activéiert lactobacilli an eiser intestines a koum Hausaufgabe rout Plumpudding. D'Benotze vu senger super. Et ass gemierkt dass regelméisseg Konsum vun dësen Uebst hëlleft mat de Mo vun e puer vun de Problemer ze kreien.

D'Benotzung vun der Plumpudding fir de mënschleche Kierper ass enorm. Och nom Kachen compotes a Jus'en behalen bal all curative Eegeschafte. Am Liewensmëttel kann d'Blieder vun der Fruucht verbrannt a ginn, well an hirer Zesummesetzung enthält coumarin - awer, datt eng schloofen Effekt op d'Blutt kritt hunn. Folk Medezin beréit d'Uebst mat leider ukuerbelt an ugeruff ze benotzen, mä am klenge Schrëtt, well d'Uebst weist flësseg.

Mä fir all seng Nëtzlechkeet, kann de verrëngeren schueden, besonnesch fir Leit mat héije Aciditéit vun der Mo. Contraindicated Menü ze gehéiert et zu engem klenge Kanner an d', wéi se fräi flatulence an Linga verursaache kann. Precautiounen soll d'Uebst fir diabetics benotzen - et vill Zocker huet.