Wéi hunn grenades? praktesch Rotschléi

Exotesch Friichten - pomegranate, presentéieren an Heefegkeet vun de Geschäfter. Mä wéi ze wielen, propper a Wichteg, wéi eng pomegranate ze hunn, net ze vill bekannt. Et ginn e puer Nuancen an e puer einfach Regelen. Kandidatur hinnen an Praxis, kënnt Dir einfach dat Uebst op Är Ernährung Foto.

Ze fänken mat mir soll verstoen, wat ass de pomegranate. Als Erfahrung huet gewisen, an e puer Fuerschung - dat ass eng ganz nëtzlech Produit. Seng Jus enthält grouss Quantitéiten vun Kuelenhydrater, wéi Zocker a Fruktos. Zousätzlech et vill Bio Saieren. Wëssenschaftler hu bewisen, datt pomegranate drénken der Obtauchen an Entwécklung vun erhéijen hält. Dat ass wéinst der Präsenz vun antioxidants. D'Substanzen, datt de Pastis, Cholesterin nohuelen.

Vill Meenungsverschiddenheeten opwerft iwwer ob, wéi eng pomegranate iessen. Munch Leit Versinn gleewen, datt de Schanken vun der Uebst kann net giess ginn.

Et ass bewisen, datt d'Schanken, wéi och all aner Deeler vun der pomegranate sinn och nëtzlech. Léngen si enthalen, normale der bowels. Schanken sinn net verdaut, mä duerch d'digestive TRACT laanschtgoungen, de intestines déng a seng peristalsis verbesseren. Zanter der entgëften sinn geläscht, Bakterien a verklengert Cholesterin.

Schanken enthalen fatty Ueleg mat Vitamin E, wéinst deenen et engem normalization vun der natierlecher Hormon Gläichgewiicht am Kierper ass. Also, ass de Gebrauch vun pomegranate mat Some nëtzlech och Problemer am intim Sphär eliminéiert.

Allerdéngs, och esou eng gesond Uebst, braucht Dir am Moderatioun iessen. nëmmen nom Iessen ze néideg ass et an der Ernährung Gitt Bio Saieren rauszesichen de Mo Sak. An wat Form a wéi engem pomegranate iessen?

Et kann frësch giess ginn, aus dem rind der Weess ofgetrennt. Och ass et an der Virbereedung vun verschiddenen Platen benotzt. Getrennt soen iwwer pomegranate Jus. Et ass besser et ze benotzen, net méi spéit wéi 20 Minutten nom Kachen. Sou, gëtt de Kierper maximal nährstoffaarme Buedem kréien et enthält. Du kanns an engem Buttek prett-feieren Jus kaafen, mee et ass preferable et selwer ze Cook.

Maachen dëst, braucht Dir e pomegranate ze huelen an ganz intensiv kombinéiert et aus all Säiten. Duerno am schielen vum Lach gemaach an déi doraus resultéierend Jus an engem Glas pour. Mä fir all déi Fonctiounen vun der Douanesgewerkschaft ze benotzen, ass et néideg de Weess aus der Haut ze trennen an hinnen an gauze Ugrëff. Deet.Da de Jus an engem Container. Dir kënnt Händschen benotzen ze vermeiden Är Hänn staining.

Recommandéieren ee Glas pomegranate Jus engem Dag ze konsuméieren, mä net méi wéi 4 pro Woch. 1: Fir besser Un- vum Jus sollt bei engem Verhältnis vun 1 mat Waasser verdënntem ginn. Et kann fir dës Quelle Waasser benotzt ginn.

Wéi et grenades sinn, verstinn mir, mä d'Fruucht bis propper ass net sou einfach. An hei ginn et Regelen. Fir méi einfach Offäll vun der pomegranate aus der Haut muss nächst gemaach ginn. Mir huelen d'Uebst a geschnidde der Tipp vu senge, bis wäiss streaks ugefaangen. Dann, d'Direktioun vun der Vene (se der lobules Form), ass et néideg en Trauer iwwer déi ganz Fläch schielen ze maachen. ëmzekippen ausgezeechent pomegranate iwwer de Risotto Géigewier verwandelt a fänken Läffel oder Pen Messer iwwer der Uewerfläch Sax. Hutt keng Angscht gin der Sprëtz zu Schued. Si ginn op engem Risotto Schlof, schielen just an der Hand bleiwen.

Et ass besser frësch pomegranate konzentréiert. Dofir, ier Dir eng Pastis hutt, musst Dir decidéiert, wéi Dir se benotze wäert. Wann dat de Jus ass, Cook dann soll et gin just virum Iessen. Pomegranate a sengem Jus ass fir marinating Fleesch benotzt. Zousätzlech, ass dat Uebst un verschiddenen Zoossen an Zaloten dobäi. An all Fall, ass de Gebrauch vun dësem Produit eraus Zweiwel.

Elo, datt Dir wësst, wéi propper a Wichteg, wéi grenades ze hunn, sëtzen se op Är Ernährung an letz Äre Kierper mat vill waren Vitaminnen a positiv nährstoffaarme Buedem.