Wéi Poires zu Cook, sou heescht et net hir positiv Eegeschaften verléieren

Poires ass oft net op eis Dëscher erschéngen. An et ass am ëmsoss well et vun Vitaminnen B besteet, C, E, E a Quelle awer. Poires ass räich an Eisen, KaliumiodidPëlle, Kalzium, bréchege phosphorhaltege, Natrium, Koffer, Magnesium, Chrom, Bor an Jod. Ausserdeem, ass et vun folic Seier, choline, methionine an Riboflavin komponéiert. Weder Aart Kabes enthalen net esou Quantitéite vun Protein, deen zesumme mat der Héicht Saieren ass en excellent Gefier fir normal Operatioun vun der ganzer iwerfriess. Giess Poires ass eng gutt Préventioun vu Wäerter.

Ginn dës Zuelen, kënne mer soen, datt Poires engem räiche Quell vu Vitaminnen ass a Mineralstoffer. Dofir ass et ganz wichteg fir seng Virbereedung déi ganz räich Formatioun ze erhalen. Wéivill Minutten kachen Poires zum guddem a gesond?

Natierlech, ënnert länger Hëtzt Behandlung an all déi wäertvoll nährstoffaarme Buedem sinn ëmbruecht. Dofir, wéi all anere Produit, räich an Vitaminnen, soll et esou wéineg wéi méiglech gekacht ginn. Wéi Poires ze ernären? Kee méi wéi siwe Minutten. Mä ier dat brauch Dir et als Konsequenz ausser an klengen Virdeel:. Pour d'Waasser an d'Pan an e puer Salz Foto. Fir déi, déi dir nët Salz am Kachen benotzen, kann net Salz Waasser. Wann d'Waasser an enger iwwerdecken kënnt, naicht der inflorescence. Wéi laang Poires zu Cook hänkt vun der Gréisst vun Bléiestänn. Wann se grouss sinn, kënnt Dir gehumpelt d'Kachen Zäit méi. Mee et ass besser wann de Kabes gehumpelt undercooked ass. Da kënnt Dir sécher sinn, datt Är Liewensmëttel ass räich a Vitaminnen a Mineralstoffer.

Wéi Poires an engem kache bis Cook? Kachen Zäit brauch aacht Minutten. Kabes soll och an eenzelne Virdeel: a Plaz vun engem kache Krich ginn. Wann der Zäit se ze kréien an iwwerschësseg Flesseggassystem zu verrëngeren.

Serve Poires kann als separat Plat dobäi ginn. Et ass gutt an als garnish. Wann Dir Léift der Original Platen, datt Dir der Zooss preparéieren kënnen. Fir dëst gemëscht Ueleg véier Deeler, zwee Deeler vun Hunneg a een Deel vun Eeërbecher zerwéiert. Duerno, ass alles grëndlech gemëscht an dobäi un Chili, ganz reng gehackt. Der ganzer Mass ass néideg an e Mixer zu Letzebuerg läit. Wann der flësseg aus dem Kabes Headbanging Schold ass ass et néideg der virbereet Zooss ze pour an déngen.

Wichteg an Virbereedung wëssen, wéi Poires zu Cook. Nächsten molen Plat kann op Är eegen ginn. Poires mécht eng super Zopp. Fir dëst ze maachen, iwwerdecken de Kabes. Wéi de Poires fir dës Plat ze ernären? Zäit ass déi selwecht wéi an all aner Fall. Da Mixer ginn et zu Letzebuerg läit, ass an engem Becher Spectateure. Salz a Gewierzer sinn ze Goût dobäi.

Wann Wonsch der Zopp, kënnt dir soss Geméis Foto. Vun dëser ass et nach méi lecker a gesond ginn.

Rezepter Poires ganz vill. Wann Dir wësst, wéi Poires zu Cook, dann halen all d'Vitaminnen. Weider, wann Wonsch kanns de Kabes Geméis Ueleg oder Sprinkle mat Kéis Foto.

Poires ass oft als garnish fir Fësch oder all Vugel benotzt. Zu dësem Schluss, ass et fir 5-7 Minutte gekacht an déngen fir den Poulet oder Saumon. Et ginn gutt der Zooss vun sauere Crème ze sëtzen.

Gekachten Poires an benotzt an Zaloten. Maachen dëst, muss iech et Geméis oder Olivenueleg an e bëssen Esseg ze sëtzen.

Gekacht Poires Virdeel: a Verbindung mat Kéis Zooss ginn gëeegent fir Bréidercher. Wéinst den héije muss Wäert vun Kabes, wäert e Kaffi zefriddestellend a laangen Dag ginn.

Optiounen fir mat e schéinen Betrag vun Poires kachen. Dofir, wäert all foodie enger gëeegenter Rezept fannen an appréciéieren all d'Virdeeler an Goût vun dësem ongewéinlech Produit. Poires kënnen ze Kanner aus eng fréi Alter entscheet ginn.