Tricken an Tipps, Wéi iwwerdecken Ee smyatku

Vill Housewives an denken do net besonnesch un wéi vill Zäit Dir braucht fir déi oder aner Produiten kachen. Besonnesch, och de bekannte Eeër. No Eeër gekacht - et eent vun de beléifsten an einfach ass Liicht Kaffi ze preparéieren. Jo, kann et och méi einfach ginn, wéi e puer Eeër ze ernären? Mee vill weess net wéi Eeër ze iwwerdecken an smyatku oder an engem pouch, oder schwéier-gekacht.

Fir eng laang Zäit, war Dësen Artikel op eng mënschlech Gesondheet schiedlech considéréiert well se manner iessen waren encouragéiert. Mä nei Fuerschung huet Wëssenschaftler nëmmen erlaabt net de wouropshin vun der Cargogesellschaft Gefore vun Eeër ze verleegnen, an op de Géigendeel, bewisen, dass hire Konsum op d'normalization vun optimal Blutdrock dréit a reduzéiert den Risiko vun finanzéieren.

Et ass schwéier eng méi Ongewéinlech Iessen ze fannen, mä de Simplicitéit vun de Moien ass besonnesch wichteg, well de Kierper nach huet net aus Schlof higaang, an, wéi gewinnt, Zäit ze verléieren net genuch ass, musse mer Affär do presséiert ze oder goen ze schaffen. Mä alles ass sou einfach Eeër an kachen?

Jo, op den éischte Bléck, dëst Ongewéinlech klenge Betrib - an d'Waasser geworf an wait, kum aus an iessen. Mä et sinn och vill vun Tricken déi der erwaart Resultater ze erreechen erlaben. Verdeedeger vun der einfach Kaffi beschriwwen ënnert Tipps an Tricks op "Wéi a wéi vill, zu iwwerdecken Eeër an smyatku".

Ee vun de stäerkste gemeinsam Provider vun Feeler während normal Kachen Eeër gemaach -, datt hir original Reiter an d'Waasser ass, wat nach net an Héichtouren ass. Ginn sécher hinnen fir säi et nëmmen am kache Waasser néideg ass. Mat der Ëmsetzung vun dëser einfach Konditiounen aneren Zesummenhang ass dacks e poser - Réibau Skiritai, well vun dësem, e groussen Deel vun Proteinen aus Eeër am Waasser ofgeleet.

Dofir, fir onpassend Rëss vum Haus ze vermeiden, an all Fall kann net am kache Waasser Eeër no ginn, datt aus dem Frigo just geholl haten, well den Haaptgrond firwat de Réibau an esou disrepair kënnt - Blëtz Temperatur Lëscht. Dofir, ier Dir d'Eeër am kache Waasser erof, muss se liicht sech ginn, fir et ënner Lafen woodlecher puer Waasser desinizeiert mussen oder vun engem klenge Schacht mat waarme Waasser Holding.

Sou, betruecht mir 2 Weeër vun Jacquerie Eeër ze kachen.

Method 1

Et ass néideg, éischt vun all, pour Waasser an engem klenge Deppen kache fir datt d'Waasser liicht méi héich wéi d'Eeër (op d'mannst 1 cm) ass. Da séier, méi labber mat grousse tablespoon, manner een am Waasser. Da Cook d'Eeër op eng staark iwwerdecken genee 1 Minutt. Nächst, ewechzehuelen aus der Hëtzt der Pan an rigoréis d'Schlass Cover, en Timer no an entdecken, wéi Eeër an smyatku ze iwwerdecken:

- 6. Minutt, wann Dir myagonky Eegiel gespillt, mat engem klenge beréieren, mä awer Meint Protein wëllt;

- a sou vill wéi 7 Minutten wann Dir wëllt bis Enn vun der Protein mat komplett gefruer méi dichten zheltochek gespillt.

Method 2

Dës Method funktionéiert grad wéi och déi éischt. Op dës Kéier musst Dir d'Eeër an enger Pan Mëtt duerchgesat huet, kale Waasser pour iwwer, dann no op engem staarke Feier an reduzéieren soubal se ze iwwerdecken fänken. Da Mesure wéi vill Zäit mëll-gekachten Eeër ze Cook:

- 3. Minutt e semi-flësseg Eeër ze kréien;

- 4 Minutten, wann Dir d'FAQ fest "Situatioun" wëllen, an d'Eegiel nach flësseg;

- an déi ganz 5. Minutt, wann Dir gären, dass d'FAQ an d'Eegiel gekacht ass, mee an der Mëtt, si waarden Dir fir e flësseg hell giel SPECK.

Heiansdo ass et ganz schwéier gekachten Eeër aus dem Réibau gebotzt, an et bleift also vill vun Protein. Fir dëse Problem vermeiden, muss dir ugefaangen Tour direkt no der Feier de waarme Waasser aus dem Dëppen Headbanging Schold a fëllt et mat engem ganz kal. Wann dës Produiten gi si erof, Botzen gëtt hinnen einfach ginn, ouni onnéideg Problemer.

Poulet Eeër Moyenne vun 3 bis 20 min gekacht sinn., Et hängt op der Zweck fir déi se gebraucht ginn. Wéi ze iwwerdecken Eeër an smyatku? - Vun 3 bis 7 Minutten. Am Sak? - Vun 5 bis 8 Minutten. Hardboiled? - Vun 15 bis 20 Minutten.

Gutt, elo weess Dir wahrscheinlech wéi vill mëll-gekachten Eeër gekacht, a wäert weg selwer nëtzlech a guddem Kaffien.