Wou sinn d'Dreem a wat se mengen - interessant Fakten

Froen, wou d'Dreem sinn a wat se mengen, bedréckt Leit fir eng laang Zäit. Ëm wat fir eng Persoun am Schlof geschitt, geet hien vill vun legends a Rumeuren. An virdrun mol, wann Wëssenschaft wéi wäit wéi d'Zäit vun mënschlech Offall net lues ass dacks mat sengem Hit an enger anerer Welt verbonnen ze schlofen. Hie war och mam Doud Hausnummeren, gleewen si, dass dës Länner ähnlech sinn.

Wat ass d'Natur vun Dreem, wou d'Geschichte vun Dreem sinn? Wien sinn dës Friemen deen do begéinen? Firwat puer Persounen mir an Dreem gesinn, an déi aner hu sech fir z'iwwerfalen erreechbar ze sinn?

Firwat hu Leit Dreem

D'Haaptrei Zweck vun Dreem - eng Offlossquantitéit vun der nervös System. Et geschitt, datt Nuecht eng Persoun an d'Kapp Gedanken Klientelismus. No 8 Stonnen vun Qualitéit Schlof kommen einfach an opgekläerte, déi selwer vill Léisungen zu Problemer kommen. Dëst ass well de nervös System eidel ass an ass mat neie wéinege schaffen.

Geschichte vun Dreem

Mä wou sinn déi Dreem, oder éischter, hir Geschichte? Schlof, de Komplott vun deem ass enk mat der Aarbecht, Liewen assoziéiert, oder d'Bedenken vun Schlof, ass ganz verstoen. Mä wéi erklären, wou mir gesinn e Mann, deen net erfëllt hunn? Desweideren, mir hu mengen net doriwwer all der Zäit. Strangers oft vertrieden puer intern Problemer. Am Dram vill Gedanken net wuertwiertlech, mä nëmmen an der Form vu Symboler a fantasies spannend oder agreabel Sujet.

Et sinn oft keng earthly Gesetzer vun der Physik ginn och vu villen. Et ass eng magesch Welt wou alles méiglech ass. Dir kënnt vill Geld fannen an eng laang-fort Mann ginn, kanns de Plazen bei dat nëmmen zu Biller gesinn hunn. Wéi Dreem nëmme weider, ginn Kraaft ze plënneren op, wann d'Realitéit méi prosaic ass.

Wou sinn d'Dreem-Nightmares? Geschichte vun schrecklechen Visiounen vun e puer an oft widderholl, zum Beispill:

• verfollege;
• Et während op d'Geleeënheet, déi ze klamm net einfach ass;
• zu staark agespaart Raum ginn;
• vill Insekten;
• Doud vum gär hues.

Der permanent Virgäng gesuergt Geschicht Gespréicher iwwer en ongeléiste Problem iwwer staark Gefiller an Depressiounen. Wann de Problem net kloer ass, da wäert Psychologen hëllefen ze verstoen, wat déi Persoun giess ass.

Detailer Dreem

Wann Dir probéiert eppes ze erlaben an Palmenblieder Moment mat sengem Aen zou, dann ass et net esou einfach ginn. En Dram agebillt Faarwen déi ganz Stad mat vill Detailer, raffinéiert storylines. Dat geschitt och mat Leit, déi ganz wéineg Imaginatioun entwéckelt ginn. Besonnesch liewege an detailléiert Dreem vun schizophrenics, Kanner a Leit mat kreativ Aart.

Verschidde Studie proposéiere datt déi Friemer sinn net erfonnt, a sinn aus der "Datebank" vum Gehir geholl. Si begéint eemol am Spectateuren bei engem Summer Camp oder um Busarrêt. Heiansdo et just sin Leit bedingt, Fonctiounen déi gereent war. Fall wou et onméiglech ze soen, wéi de Mann ausgesinn, mä säi Gesiicht war siichtbar.

Schlof studéieren

Elo sinn neuroscientists aktiv lassleeën, wou si d'Dreem an charakteristesche Zoustand vun engem geschlof Mann. Et gi Präzisioun Instrumenter datt gebass sinn d'Gehir ginn.Dës zu Streck. Mä trotz dësem eraus ze fannen, ob eng Persoun engem Dram huet, soll et méiglech ginn, him nëmmen Palmenblieder.

Am Schlof sinn do schnell a lues Etappen, déi een Zyklus pro 1,5 Stonnen sinn. Esou kreesleef muss 5 ginn, déi iwwer 7.5-8.5 Stonnen ass. Der Dauer vun der schnell Etapp ass 20% vun der Zäit am Schlof. Wéinst dem Dram, wann nëmmen bis zu erwecht oder während séier Etapp Tony Hernandez ginn.

D'Gehir ass während all Etappe aktiv, et misst nëmmen Kierper am séier Phase disconnected ass. D'luesen Muskelen si verléieren komplett hir Tonalitéit, an der Persoun fänkt Dreem ze hunn. luesen Phase Zilsetzung - un de Kierper nees a séier - regléieren Gehir Aktivitéit.

Am Film, Wou BBC «sinn d'Dreem" weist kloer d'Experiment, dat op Déieren a Mënschen Supporter waren. Si plädéieren, datt während der Etapp vun REM Schlof eng Persoun oder Déier aktiv ass Plënneren, Marching a plënneren Objete vum Raum, wann net vun der Tonalitéit vun de Muskelen geläscht. Wahrscheinlechkeet, seet hien, wat hien a sengem Schlof gesäit.

Kinnekswee Dreem

Zerwéiert Dreem an fannen an se engem Sënn mol vun versicht. Et gi vill Varianten vun Dram Bicher, an Dreem mat sexuell fantasies zu verbindlechen. Snam ass mat der Fähegkeet Kaiser Zukunft ze soe, a gesinn op enger Distanz, wat zu gär déi ass geschitt.

Also wou si de Kinnekswee Dreem? Vläicht Indikatiounen dëst vun der Zukunft oder ze Spannungselement probéiert?

Oft, wann Dir doriwwer denken, Schlof op de wichtege Sujet fir de Mann vum Moment, zum Beispill:

• finanziell Schwieregkeeten;
• Sich no enger neier Aarbecht;
• Call Waardezäit;
• Resolutioun vun engem gestéiert Situatioun;
• Schwangerschaft.

All Gedanken ëm et Moudemark mam Numm, an eng entspriechend Dram doraus. Well déi wahrscheinlech Leit iergendwéi un d'Realitéit vun der Situatioun an déi richteg Richtung ze se réckelen, gëtt ëmmer déi Visioun Realitéit. A Wonsch eppes iwwernatierlech weist e Mann ze upaken, et war e Kinnekswee Dram.

Problemer an dësem Beräich

Gestéiert Schlof Prozess kann super Schued fir d'Perséinlechkeet féieren. Problemer Équipe am Schlof Krankheete engem schlofen. Zorte vu Violatioune sinn wéi follegt:

• somnambulism (sleepwalking);
• insomnia;
• narcolepsy;
• ronderöm stupor;
• Députéierten;
• cash vun Schlof an wakefulness Grenzen;
• Kleng-Levin kämpfen.
• Geschnaarchts.

Somnology wäert depressiv de folgende Methode benotzt:

• electromyogram;
• polysomnography;
• EOG.

Der Ännerung vun de Grënn fir Behandlung ass matzebréngen. Heiansdo ass et genuch der Ursaach vun overstimulation vun Nerve eliminéiert, a schlofen wäert verbesseren. Esou Grënn kann:

• der Notzung vun psychotropic Drogen a Fairtrade Iwwerdosis;
• Iwwerschreiden der recommandéiert Zäit um Computer ass, TV a Gadgeten kucken;
• deeglech Aarbecht;
• overeating an der nächster Nuecht;
• Skandaler an Chat mat gestéiert Leit;
• stuffy Raum;
• Depressiounen;
• deene moralesch a physesch.

D'Ursaachen vun Schlof gestéiert kann de endocrine System Krankheeten a mental Krankheete ginn.

Virun lass iech Schlof brauch déi folgend Regelen ze verfollegen:

• Stonn virun Bett ze opginn Gadgeten;
• 3 Stonnen net iessen;
• Auswee aus der bedréckt Gedanken roueg Musek oder engem Buch;
• huelen engem waarme Bad;
• drénken waarmen Téi oder camomile Téi.

Wann der uewen Moossnamen hëllefen net, an schwéieren Fäll ass et néideg fir Drogen an Hypnos ze Auswee.