Dausend an ee Rezept seaweed

Kelp, déi soss och seaweed genannt ass, ass fir Gesondheet ganz nëtzlech. Et enthält Jod, bréchege phosphorhaltege, Vitaminnen a Mineralstoffer. An der Planz huet eng positiv Wierkung op d'normalization vun Gewiicht, sou de Biodiesel och eng Komponent vun ville Bierger. An der Kichen, den Populatiounen aus Asien hält kelp eng besonnesch Plaz vum Éier. Koreanesch, japanesch, chinesesch Rezepter mat Mier Kale, Nawell wéi gewouest käng Fotoen vun Platen aus dëser seaweed hunn laang Popularitéit an Europa krut. Mir huelen a mir géifen dëse Cadeau Ozean adoptéieren.

An asiatesch Länner, kelp verbrannt frësch, canned, gedréchent, salzeg. Nach ass gefruer a gedréchent. Et ass remarkabel dass d'laangfristeg Stockage net zum Notzen vun der Planz heescht Afloss. D'gefruer oder gedréchent Form all d'Vitaminnen zréckbehalen. Russesch Mäert verkaf och seaweed zu Koreanesch. Rezept fir hir ass relativ einfach. Gedréchent kelp wäschen a Golf Waasser, erlaabt ze d`Duenung. Dann et Cook bis Ausschreiwung, geheien mer an engem Colander. Karrott an Ënn Dräi shinkuem Läischte. Eng grouss Pan (Idealfall - Wok), pour Geméis Ueleg, Donneschden et, a ganz séier der Schwéngs- Chili Peffer-Staang Fëschbruten. Mir sollen un der Pan Prise Sesam Some geschéckt ginn. Och Fëschbruten et Sekonnen. Elo huet den Tour vun der Wouerechten: seng Argumenter bis translucent. Nächst Rezept Koreanesch seaweed verlaangt Auswee an d'Muert, soll et nëmme liicht obmyaknut. Endlech, sëtzen mir kelp, ofläschen, Fëschbruten, d'Feier Tour ugefaangen. Dräi davim Knuewelekszéiwen, Foto nach bis de waarm Pan, goldeg mat Sojazooss an Esseg Essenz, Ikarus Stonn Féierung.

Wéini hutt Dir engem Jar vun agemaachtent kelp kréien, kënnt Dir e leckere maachen Zalot. Japanesch Rezept seaweed erlaabt eng Rechnung an färdech lecker Plat an just e puer Minutten. Géigewier der pièces an Läischte. Och zerklengert wëllen Fleesch (um Schlëmmst - surimi). Mix souwuel Ingredienten aus laminaria. Mayonnaise, erop Eeër ze dekoréieren.

Kelp ass den Haaptgrond "Schauspiller" an der Virbereedung vun waarm Platen. Déi berühmte japanesch "dësse mee mitsutaki" - ass net näischt, mä e Poulet Been mat tofu an laminaria. An hei ass eng aner Rezept seaweed, ugepasst un d'Slavic Goût - mushroom iwwerall. Seaweed Loosst, iwwerdecken, Kottlet goufe. Kombinéiert, wann se gedréchent ginn, Pre-Loosst. Da sollen se sinn déi selwecht wéi Kabes ze maachen: gekacht, geschnidde. Dann Ënn, gerappte Péiterséilech. Pickles Géigewier an serwéiert. All d'Ingredienten sinn an Geméis Ueleg frittéiert, Saison mat Gewierzer.

Dëst Rezept seaweed wäert erlaben eis eng lecker an originell pancakes ze maachen. Iwwerdecken 200g kuerz vermicelli. Zwee Muerten pripuskayut mushroom Fleeschbritt läschen bis Ausschreiwung. Mir Minière zesumme mat 100 g vun gekachten kelp duerch eng Fleesch grinder. Knead déi doraus resultéierend Mass mat Nuddelen, zwee yolks, hausgemaachte mat Zocker Läffel, labber Mof. Salz, ofläschen verbannen. Fëschbruten an Geméis Ueleg op béide Säiten bis Rosy Faarf. Serve mat sauere Crème a Kraider.