Effikass Tomate Diet

Ee vun de stäerkste effikass an nëtzlech Methode fir verkënnegt de Kierper a Gewiicht Verloscht ass Tomate Ernährung considéréiert, datt Dir Gewiicht ze séier an effizient verléieren erlaabt. Et huet dëse Zorten:

- auszedrécken iessen;

- De Problem mat Tomate Jus ;

- A dräi-Dag iessen.

Gläichzäiteg konsuméiere Tomaten wéi Dir kënnt zu frësch Form, wéi och an der Form vun Zaloten, baacken, stewed, Grimmler.

All ass bekannt datt zaarten Tomaten vill Vitamin C an Zocker enthalen. Och, sinn se vun vill vun pectin a Mineralstoffer komponéiert. Tomate Ernährung Bewäertunge vun deenen sinn nëmmen positiv ënnerstëtzt Notzong vu Proteinen, Léngen, Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphorgehalt a Jod.

Anemia, Ausdauer Krankheeten, gastritis (mat niddereg Aciditéit) an allgemeng Schwäch, recommandéiere Dokteren giess Tomaten oder Tomate Jus. Si sinn och als laxative benotzt. D'Basis vun dëser Ernährung sinn all vun der positiv Eegeschafte vun engem zaarten Tomate, an den Zweck vun Ernährung - eng breet vum Kierper fir eng kuerz Period vun entgëften, souwéi Verléierer Gewiicht e puer kg.

De regelméissegen Inclusioun an Ärer Ernährung Tomaten ass eng gutt Préventioun vun verschiddenen Cancers. Och Fräisetzung entgëften aus iwerfriess, fräi Radikaler fräigesat, allgemeng Gesondheet ze verbesseren, reduzéieren de Risiko vu verschidde Krankheete ka schwéier ginn, mat Tomate Jus. Eng Ernährung mat Tomaten, ass fir all déi, déi recommandéiert Schwächt Krankheet stéieren, an déi gemaach thrombi sou wéi Tomaten erliichtert Offäll kritt a Blutt thinners.

Express-Ernährung - dat ass ee vun de stäerkste zougänglech a bëlleg Bierger, déi op Bio Geméis baséiert sinn. Et ass néideg fir dës Nahrung ass nëmmen halleft Kilogramm vun Tomaten, näischt anescht ass néideg. Dës Quantitéit vun Tomaten brauchen Liewensmëttel an engem Dag ze konsuméieren, mä Dosis muss un véier Deeler opgedeelt ginn. Mat dësem Fudder pro Dag, kënnt dir lass vun engem Kilogramm Iwwergewiicht kréien. An dësem Fall, méi wéi zwee Deeg dëst Ernährung ze genéissen net recommandéiert ass. Allerdéngs kënnt et fir dräi Deeg benotzen, wann Dir wierklech Gewiicht ze séier verléieren wëllen.

Tomate Ernährung mat Tomate Jus dauert fir zwou Wochen. Während der Ernährung soll Dir Tomate Jus an de Montant vun ee Glas während dem Iessen drénken. An dësem Fall, soll d'Ernährung och Kéis oder Gîte rural Kéis (Niddereg Fett), gekachten Fësch, Fleesch, Poulet Broscht, an erlaabt Rais oder Geméis. Wann mat Tomate Jus giess och zaarten Uebst ass, dann zéien entgëften aus dem Kierper séier méi kann an effizient. Dës Method erlaabt Iech fënnef Kilo an zwou Wochen ze verléieren. Ausserdeem, ass dat Gewiicht Verloscht Method absolut fir d'Gesondheet vun de Kierper sécher an esou e Regime einfach toleréiere kann, well et net Honger Ursaach heescht.

Déi dräi-Dag Tomate Ernährung ass, datt zwou oder dräi kg vun iwwerschësseg Gewiicht kënnen an dräi Deeg zréckgesat ginn. Seng Fonktioun ass de Gebrauch vun een oder zwee zaarten Tomaten bei all Molzecht.

Während Kaffi, um siwen Auer moies, braucht Dir Liewensmëttel gekacht zwee Eeër Mof mat ee grousse Tomatenzooss ze konsuméieren.

Brunch, aus Kéis (zwou kleng Stécker) an engem Tomate, ass et néideg um zéng Auer moies ze benotzen.

Eng kleng Stéck Poulet Broscht (gekachten), Zalot, déi vun zwee klenge Tomate besteet déi Olivenueleg deen kann, évaluatiounssysteme oder baacken fermentéiert, ass et néideg an dräizéng Stonnen iessen.

Widderhuelen Ernährung Brunch dass Kéis an Tomaten anerem soll an de Mëtteg um véier Auer ginn.

Zalot, déi fennel regruppéiert, Tomate, Cilantro, Dill, Peffer, Salz an Net-Fett Kéis an engem Betrag vun eent oder zwee Läffelen brauchen Liewensmëttel an engem siwen Auer ze konsuméieren.

Mee Tomate Ernährung, wéi all aneren, huet e puer contraindications. Dat gëllt fir déi Leit, déi zu dëser Geméis, inflammation vun der Bauchspaicheldrüs allergescher sinn, Mo eis näischt, ausléisen an eis näischt.