Lee Haney - aacht Mol Gewënner vum Tournoi, "Här Olympia"

An all Sport, huet et seng schwaach Leit, déi déi bescht Resultater erreecht. An bodybuilding haut erreecht de gréisste Succès Lee Haney. American bodybuilder konnt de Rekord vun berühmte sportleche Arnolda Shvartseneggera, déi gewonnen 7 Mol an engem Stéck den Titel vun bis Paus "Master vun Olympia." Haney gewonnen déi prestigiéist Titel an berufflech bodybuilding 8 Mol an engem Stéck.

Biographie

Déi nächst aacht-Zäit war Weltmeeschter 11. November 1959 zu Spartanburg, South Kalifornien, USA gebuer. Sengem Papp als Chauffeur geschafft, war Mamm eng Hausfra. Um Haney huet e Brudder an zwou Schwësteren.

Lee huet am Sport säit Kandheet Équipe ze kréien, a gouf zu bodybuilding zanter Schoul Joer Équipe. Während Fachhéichschoul war hien am Futtballséquipe vu senger Schoul. Lee Haney erfëllt seng zukünfteg Fra am zweete Schouljoer. Zënter där Zäit, waren si Frënn an sech an Zukunft bestuet. D'Athlet huet zwee Kanner, Joshua an Olympia.

Kierper-Gebai

Lee Haney am kompetitiv Joer hien eng mëttelméisseg Athlet. Hien huet op sengem Kierper vun der Method no déi speziell Opmierksamkeet op d'Entwécklung vun der zréck Muskelen bezuelt ass. Am Zesummenhang mat dëser de Rescht vun de Muskelen Équipe Entwécklung Standarden. Trotz sengem klenge Waffen, all déi sech perfekt mat Respekt un anere Muskel Gruppen entwéckelt, agefouert Haney der Welt zu engem neien durchgang fir der Zäit vun Relief an Athletic Undeeler. Tromp ausspillen an et war erëm Muskelen. Hie gefrot déi nei Moud ënnert Sportler. No de Rieden Haney am Tournoi, "Här Olympia" war et eng unwritten Regel, datt Dir um Event ze gewannen mussen an der éischter Plaz e staarkt breet zréck ze hunn.

z'intégréieren Haney

Vill Sportler hunn Zoufall Welt Haney a senger Kroun Muskel Grupp ze liichtfäerteg ofgeschloss, mä konnt net. Hien PSA datt eng positiv Astellung - eent vun de wichtegsten Stadpaschtouer agesat während eis Krankheeten. "An der Übung, mir der positiv Energie Vitesse", - sot Haney. Hien denkt, datt dës Astellung der Basis ass gutt Resultater erreechen. Lee Haney Training déi, déi zweet Komponent vun Succès rauszesichen him all bedeitendst Verletzungen a senger Carrière bréngen ass d'Feele vu Verletzungen, datt e sécher Workout ass. Fir all berufflech Athlet Schued ass inévitabel, mä Haney konnt hinnen ze vermeiden.

Formatiounen

Basis bodybuilder Training war "Pyramid". Seng Bedeitung läit an der Tatsaach, datt de Übung soll mat engem moderate opbauen duerchgefouert ginn, dass, vu kleng bis grouss Gewiicht ass. An der Finale Approche, soll d'Gewiicht de Maximum ginn. Wann sech d'Athlet gefrot wéi hien entwéckelt wéi eng staark zréck ouni eng eenzeg Fouss, sot Haney ", Och Approche. Training Aufgab - ze stimuléieren Muskel Wuesstem, an net hinnen ze Paus. De Fonds kann geschéien, wann déi éischt Approche exzessiv Gewiicht ze huelen. Ënner schwéier Laascht ass normalerweis méi wéi néideg. "

Anere wichtege Volet vun de Succès vun Lee Haney ass eng spezifesch System vum Training. All d'regéiert ënnerdeelt hien an rythmescher a fir Muskel Wuesstem. D'Athlet denkt, dass se eent duerchgefouert duerch ee soll, wéi et de Risiko vun enger Verletzung während Training reduzéieren kann. Basis regéiert vill der ligaments deene, sou si brauchen mat hell gin alternéieren ze méiglech gesondheetlech Problemer an Zukunft ze verhënneren. An Workout zréck rythmescher regéiert, sot hien op der Spär a Schub fir d'Polizisten beleidegt Schub verwandelt huet iwwerdeems souz, an duerch Spannend - Schub engem Revenue oder dumbbells am Steigungen.

Carrière

Den éischten Succès huet zu Haney an 1979, wou hien eng Junior Weltmeeschter am Tournoi gouf, "Här Amerika" an "Amerika Här Talley." Den éischten Deel vun der "Olympia" (1983) den Tournoi war ganz erfollegräich - Haney huet drëtt Plaz, an an den nächsten aacht hien gewonnen, sou datt säin Numm an der Geschicht vum Sport och. Duerno, huet hien Participatioun an de Concours zu Enn. Allerdéngs Carrière Builder Lee Enn verloossen rauszesichen de Sport. Haut ass et als professionelle loossen bekannt, vill Sportler eng global Skala Training, an eng aktiv ëffentlechen Figur.

Haney elo

Eng gutt-bekannt bodybuilder ass e Member vun der Akademie vun den USA an der International Federatioun vun de Sport vun bodybuilding, an zanter Dezember 1998 - Member vun der Presidential Conseil fir bodybuilding an Fitness. Hien ass e respektéiert Persoun, déi Autoritéit ënnert Matbierger bodybuilders genéisst. Och Um 54, Lee Haney, anthropometric Daten déi zwanzeg Joer Victoire bruecht him an bal all Turnéier, erëmgewielt Herculean Figur. Hien ass de Propriétaire vun zwee Fitness Zentren an der Stad Atlanta, déi voll Training Sportler schlëmmen Niveau üben kann.

Scho Fachhéichschoul Ausbildung praktesch Haney: hien de Grënner vun der Tourisme huel d'gratis Kanner "Recolte" bei Atlanta. 1994, kaaft Lee engem Bauerenhaff vun 40 are nieft sengem Haus a war et nees e Camp fir Kanner vun all Rennen an Nationalitéiten. An hirem Territoire gebaut engem Zoo, also d'Kanner an der frëscher Loft net nëmmen Rescht maachen, mä kann och Vigel an Déieren Etude, déi fir hir Entwécklung gutt sécher ass.