Mangosteen Uebst: nëtzlech Eegeschaften, Zesummesetzung

Mangosteen - eng exotesch Friichten gebierteg zu South-Osten Asien, wou hien als de Kinnek vun Uebst unerkannt war. Vill Awunner vun Direktiven ugeet Uebst Gewunnecht vu Reesen an Thailand. Dëst Neiheet kënnt op Verkaf vun eisem Land fonnt ginn. Allerdéngs ausgebild Kont Versandkäschten ausschléisst, dëse Produit - net eng bëlleg Spaass. Wéinst der Tatsaach, déi d'Fruucht vun der mangosteen nëtzlech Eegeschafte ass, ass et ëmmer all Joer méi populär.

Beschreiwung

Ier mer de mangosteen Uebst, nëtzlech Eegeschaften a Gefore vun dësem Produit ënnersicht, loosse mer wëssen, wéi et vu baussen a vu bannen ausgesäit.

Erhale bleiwen mangosteen ausgesäit eng Apel, mat engem décke Pelz purpurroude-Bourgogne Daach, wat fir benotzen an Iessen net gëeegent ass. Ënner et engem landen iessen DJs ass ass an der Form vun serwéiert wäiss, Knuewelek-wëll. Bannen, kann d'Fleesch fest zu hirem Some fonnt ginn.

D'mangosteen huet eng Luucht Aromen an eng séiss a sauere Goût, deen als Kombinatioun vun Ananas, Meilen Uebst, Äerdbier, Drauwe, hat souguer an Airelles beschriwwe ginn. D'Fleesch sou landen ass dat just an Äre Mond gooen, d'ass super verdréchnen quencher. Nieft göttlech Goût, och huet et mangosteen (Uebst) nëtzlech Eegeschafte (photo Douanesgewerkschaft ënnert gesi kann).

Struktur

D'mangosteen ass sou gutt? Uebst, nëtzlech Eegeschafte sinn duerch hir wäertvoll chemescher Zesummesetzung alles huet Eegeschafte verkënnegt.

Éischt vun all mangosteen ass eng richteg Minn vun xanthones - eng staark natierlech antioxidants, déi et 39 vun der 200 bestehend an Natur huet. Xanthones sinn fir seng Konterstäerkt bekannt fir fräi Radikaler fräigesat behalen gesond Gewiicht zerstéieren, fir Schutzmoossnamen Funktiounen verbesseren an beigetratt et. Zousätzlech, droen se zu der Verbesserung vun Gehir Aktivitéit an hunn e positiven Effekt op d'Ausdauer System. Hiren Impakt op de mënschleche Kierper geschitt um Niveau bewosst. Wëssenschaftler hunn fonnt dass xanthones der Propriétéit Virsprong op Self-Zerstéierung vun der malignant Zellen hunn.

D'rind vun der exotesch Friichten enthält déi selwecht Quantitéit vun catechins als gréngen Téi. Dës Substanze gi fir hir antibacterial, immunomodulatory an antitumor Aktivitéit bekannt.

Mangosteen Uebst huet positiv Eegeschaften wéinst der Präsenz vun der Zesummesetzung vun enger Zuel vu Vitaminnen. Vitamin komplex enthält d'Vitaminnen A, B (thiamine, Riboflavin, Niacin, pyridoxine, pantothenic an folic Seier), C, E an D.

Wat anescht ass wäertvoll Uebst mangosteen? Nëtzlech Eegeschafte An et gëtt der Präsenz androen vun macro- an Spuer Elementer wéi KaliumiodidPëlle, Magnesium, Kalzium, Zénk, Eisen, bréchege phosphorhaltege, Mangan, etc.

Kalorie Uebst heescht däerfte net 72 kcal pro 100 Gramm.

profitéieren

Wat heescht d'mangosteen Uebst nëtzlech Eegeschaften?

D'Zesummesetzung vun der Uebst hëlleft der immun System ze stäerken. Mangosteen leie Meter-verkënnegt Effekt a stellt Resistenz zu Bakterien an Viren. Seng eenzegaarteg Dignitéit Eegeschafte kënnen déi aus Parasyten, souzen, Viren an pathogens leiden appreciéieren. Allerdéngs huet déi wäertvoll Hëllef mangosteen an der Lutte géint de Kriibs.

Regelméisseg ofgeroden vun dëser exotesch Friichten mécht et méiglech d'Aarbecht vun der Ausdauer System op déi richteg timing ze ënnerstëtzen, fir de Kappwéi stoppen a lass vun insomnia kréien.

Mangosteen Uebst (seng positiv Eegeschafte sinn nach de Sujet vun studéieren) normalizes ukuerbelt an digestive Prozesser. Fir dës Grond, ass vill schlemmer mangosteen Uebst oft a senger Praxis als Fett Verbrenne Agent benotzt. Zousätzlech, ass et effektiv fir d`Toilette benotzt.

Mangosteen hëlleft der Aarbecht vun der endocrine System ze verbesseren an d'liicht ajustéieren.

Jus vun tropescher Uebst hëlleft nom Agrëff, schwéierer Krankheet an Depressiounen séier ze recuperéieren. Dank senge benotzen ass méiglech de Kierper ze rejuvenate an déng a seng Dynamik verbesseren.

Mangosteen an Gewiichtsverloscht

Während der Ernährung, recommandéiere Experten giess Liewensmëttel mat der héchster Inhalt vun Léngen an antioxidants. Esou e Regime hëlleft der néideg Niveau am Kierper vun Vitaminnen ze erhalen an iwwer sech gutt fillt. Et ass fir dëst Grond, et iwwregens ass d'mangosteen Uebst hunn. Nëtzlech Eegeschafte vun dësem Uebst kann net nëmmen eng hunn vu Vitaminnen nohuelen a Mineralstoffer, mä och de ukuerbelt Vitesse an, déi immun System stäerken.

Wichteg Roll Gewiicht och an Verléierer spillt eng reng psychesch Aspekt, wann der Opnam vun der mangosteen Nahrungszousaz Menü erlaabt Dir eng lecker an ofwiesslungsräich ze maachen. Dëst mécht et méiglech net genuch engem strenge Regime ze Paus.

Contraindications

Wann Dir der mangosteen (der Fruucht), déi positiv Eegeschafte vun dësem Uebst a schueden ënnersicht, kënnt dir fannen dass hien, wéi all déi exotesch Liewensmëttel, allergescher Reaktioune féieren kann. Also, sollen d'Uebst mat him fir Leit ze Uebst ufälleg fir evitéieren ginn geholl.

Nieft mangosteen recommandéiert net am grousse Quantitéite vun Krankheeten vun der gastrointestinal TRACT, Bauchspaicheldrüs, Liewer an Niere Krankheet an de Fouss dohinner Etapp ze benotzen.

Während Schwangerschaft, kann et wëllkomm ginn, wann et an der Ernährung vun fréi a gutt toleréiert ass.

D'Benotzung vun traditionell Medezin

Et ass derwäert Stärepositiounen opgeschriwwen, déi de mangosteen net nëmmen nëtzlech DJs ass. An traditionell asiatesch Medezin, gouf erfollegräich gedréchent schielen vun exotesch Friichten benotzt. Wéinst gefraest Pudder ze schielen verschidde Sallefueleg produzéiert, lecken datt dermatological Krankheeten sinn benotzt unzegesin. Heescht, op der Basis vun der mangosteen rind ass als kleng Haut rashes a schwéieren eczema behandelt. Good Effekt Besëtz antibacterial lecken fir d'Féiss, wéi och fir Problem Haut zu egal.

Als Binder Pudder vun mangosteen rind ass fir d`Toilette an dysentery benotzt.

Wéi Uebst ze wielen

Wann s mangosteen soll Opmierksamkeet op d'Faarf vun de Blieder bezuelen dass um widdert de Uebst ginn. Hir Faarf soll hell gréng ginn, net brong. Brown Leaf Faarf bedeit dass d'Uebst ass overripe an ab gekëmmert.

En Zeechen vun engem zaarten mangosteen ass seng scho. Wann Spiller stoungen Uebst soll erëm an net als Firma als Waassermeloun rind Fréijoer. Eng eenzegaarteg Fonktioun vun der Uebst ass, wann hien ze verrotten huet, et am krut relativ datt ass. Schecken der Qualitéit vum Produit nëmmen dat upaken kann an de Blieder Kontroll.

Wielt déi bescht Uebst vun méi grouss, well se méi DJs enthalen. Zousätzlech, de mangosteen mat vill Blieder - e landen, hu se manner Some.

Wéi iessen

Ze genéissen der exotesch, virun allem d'Uebst muss richteg geschnidde ginn. Zu dësem Schluss, duerch den Zentrum vun der mangosteen eng kreesfërmeg Trauer maachen, huelen egal net d'Fleesch bis upaken, an et dann oppen. Et ass och méiglech der ieweschter Deel vun der Douanesgewerkschaft fir Géigewier, an d'Fleesch mat engem Läffel giess.

Uebst gi verbrannt, ouni subjecting Behandlung normalerweis frësch wéinst hirem verluer aromatesche un Hëtzt an Goût Qualitéiten vun de Produit.

Halen et am Frigo kann. Allerdéngs ass dem Regal Liewen normalerweis keen méi wéi 7-10 Deeg. An deene Länner wou d'mangosteen wiisst, ass et ugeholl, datt déi lecker a gesond ass de Friichten déi um Bam affiné huet. Fir et eis bréngen, mangosteen Teenie Tréine, mä dat heescht net seng Nëtzlechkeet Afloss.

Dass aus et kann mir Cook

Dëst wäertvoll tropescher Uebst meeschtens fir d'Virbereedung vun exotesch Zaloten, ongewéinlech Zosen fir Fleesch a Fësch, Uebst Smoothien, mousses, soufflés, syrups a séiss Fëllungen fir Quichen benotzt.

Et verdéngt speziell Opmierksamkeet vun der mangosteen Jus, déi aus ganz Uebst feieren ass. Et ass derwäert opgeschriwwen datt mir et Gedenkminutt kuerzem ze verkafen hunn. De Wäert vun dësem Produit ass, datt et hëlleft engem héijen Niveau vu Kierper pH ze erhalen. An dëser, am Tour, erlaabt Dir Geruch vu Parasyten a microbes ze kréien, wéi fir hir Existenz eng saierzege Ëmwelt verlaangt. drénken et och eng intensiv Konditioun, onheemlecher Erhuelung vu Krankheeten an Operatiounen ze erhalen. No e puer Rapporten, mangustinovy Jus Impakt positiv de Kierper an der Behandlung vun Kriibs.