Pistachio: Virdeeler an contraindications

Pistachio ass wahrscheinlech eng Léifsten Plëséier meeschte Leit, mä ganz wéineg Leit wëssen iwwer hir Originen an nëtzlech Eegeschafte. An dësem Artikel gëtt probéieren mir all dës Punkten ze filmen. Pistachios sinn am Nuechtiesse an der Krim, de russesche Maart si vun der Tierkei importéiert ginn ugebaut.

Uebst pistachios op deciduous klenge Bam wuessen bis zu 10 m. Si sinn doheem an der wëller Regioune vun Süden-westlech an Mëtt Asien. Pistachio Beem ganz lues wuessen an 300-400 Joer liewen an.

Alen Nëss fänken vu September bis November. Zeechen vun virdrun - Buergermeeschter Claude Meisch a Blutt dréchen DJs ass gréng. Deenen, déi selwer net opmaachen, oppen mechanesch. An de Butteker kafen mir meeschtens Réischteren pistachio Nëss a Form.

Sammelen zaarten Some nëmmen an der nächster Nuecht, well am Nomëtteg d'Sonn Blieder Jane Birkin engem ganz staarke Goût. Am grousse Quantitéite, ass dës Schockela souguer dizziness. Am klenge Schrëtt aromamasla der Tonalitéit Dréimoment an regroupéieren. Fir d'Stëmmung Formatioun - iessen pistachios. D'Virdeeler an positiven Energie -, datt d'wat Dir vun der Ernährung Some kréien.

A ville Länner gëtt et dat pistachio Beem als - en Zeechen vu Wuelstand an longevity. Och am Schrëften gesot iwwert d'positiv Eegeschafte vun der Uebst, hir Lueft vun hinnen sech virbereeden erstaunlech Platen. Et ass aus Antikitéit fir eis huet vill interessant Rezepter datt pistachios benotzen. D'Benotzung vun hinnen ass net am Zweiwel, an palatability Foto zest un all Plat. Giess e puer Nëss, Dir letz Äre Kierper mat nëtzlechen nährstoffaarme Buedem datt eng positiv Wierkung op Gehir Aktivitéit hun kann.

Pistachio: de Gebrauch an d'Zesummesetzung

Zu 100 g vun Uebst aus 49 g Fett, 25 g Kuelenhydrater an 21 g Protein. Si enthalen linolenic, stearic, an oleic sauerem palminitovaya. Nëss gi räich an Mangan, Eisen, Koffer, Zénk, KaliumiodidPëlle, Kalzium an anere Mineralstoffer a Elementer Spuer.

Et soll feststellen, datt Nëss Anti-demagogesch Aktioun hunn, well Si enthalen eng Substanz tannin. Dofir, pistachios sinn oft an weisen Medezin benotzt - well se anescht Sallefueleg, lecken, tinctures an decoctions maachen.

Pistachio: nëtzlech Eegeschafte

Net Temperature, sinn dës Some "Nëss Jugend" genannt, well si hunn enger neier Étude no Effekt. Si enthalen och lutein, eng Substanz - d'Aen Muskelen stäerkt. Dëst gutt vu Vitaminnen: A, B, E, C, PP.

Wann hiren Wäert, sinn Nëss ganz vollwäerteg Produit - 100 Gramm Some ronn 560 Kalorien, sou kréien net ewech vun hinnen duerchgefouert. All Dag kënnt Dir kee méi wéi 10 Gramm pistachios iessen. Wann Dir all Dag hutt pistachios, dann no ronn engem Mount oder zwee Dir manner Bluttzocker an normalizes Blutdrock (finanzéieren).

Am westlechen Länner, do ass eng ass eng Iwwerzeegung, datt de konstante Benotzung vun dëse Some d'Équipe vun Cancers hält. Nëss hun och eng expectorant Aktioun, si recommandéieren sinn d'Period vun Fouss dohinner Otmungsproblemer Aids fir excellence ze hunn. Dëst ass e groussen natierleche Recours Krankheeten vun der gastrointestinal TRACT ze bekämpfen.

Nëss sinn onbedéngt zu der Ernährung vun Sportler a Leit mat aktiv Liewensweis abegraff. Mat grousse Succès pistachio äthereschen Ueleger an Kosmetik benotzt. Vun hinnen huet Sonnencrèmen, lecken, Masken, gels an och anescht. Dëst ass eng excellent Outil fir vun Falen lass war elo Haut epithelium verbesseren.

Den Ueleg ass bei der Gierwereimusée dobäi, ass et och fungal Aids an dermatitis Plëséier vun Ufank un. Wann Dir aus Majo leiden a wëllt Äre Kierper vun entgëften fir déng - iessen dacks pistachios. De Prestatiounen an der Resultat heescht huelen net laang ze waarden.

Contraindications

Trotz de villen Virdeeler, nach do sinn och negativ Aspekter. Éischt vun all, all Nëss - ass allergesche Produit. Zum Beispill, pistachios während Schwangerschaft musst mat extrem virsichteg eruwoen benotzt ginn. Och, soll net zu äthereschen Ueleger Rigel ginn, well et kann virzäitegen contractions féieren.

Wann Dir wielen vun heescht vun dësen Nëss behandelt ze ginn, soll Dir engem Dokter consultéieren.