"Primetime" (Fitness): positiv an negativ Feedback

Sport Bewegung ze géint effikassten Iwwergewiicht all Joer Dynamik ass intelligent. No all, eng ongesonder Ernährung an engem sedentary Liewensstil, vill schueden dem Mënsch Figur. An kreien vun dësem Problem gëtt ëmmer méi schwéier. Och Fitness a Turnstonnen Accès op mol net déi gewënschte Resultater ginn.

An dësem virleien, war vun 2015 Russland offiziell lancéiert "Primetime" - Fitness. Kritik vun him direkt positiv gemaach. Lidder schreiwen opgehalen aktiv am Projet deelhuelende Annonce breetmaachen déi perfekt Figur, Dir just e puer Méint fannen kann. Wat wann negativ Meenungen virun allem vun de Projet an et sinn iwwer eng nei Method?

Design Fonktioun

"Prime Time" - Fitness Projet, déi verschidde Programmer ëmfaasst. Klassen variéieren an Intensitéit an Dauer. Idealfall, am Laf vun eent Saison, déi zwee Méint dauert, kritt all Participant eng Laascht op all Muskel Gruppen. All Übung ass an engem bestëmmte Rhythmus mat der Komplexitéit gesuergt. Och ugeschloss un verschidden Zorte vu Übung Equipement a Sport Equipement. Programm all Saison ëmfaasst:

• Group Training mat aerobic dynamesch opbauen.
• November Training.
• Kraaft Training.
• Regéiert op Statik.
• Kontroll Parameteren, Gewiicht, an Fotografie Biller.
• Home eis Krankheeten.
• Zougang zu den Turnstonnen (CROSSFIT).
• Fotografie a Video Rapport.
• Contest.

D'Haaptrei Fonktioun vun dësem Projet ass déi eenzel Approche. Parameteren an Gewiicht vun all Participant sinn duerch Spezialisten kontrolléiert haten. Zousätzlech, fir all bëssen muss Programm ausgewielt. Dëst ëmfaassend Approche gëtt e positiven Effekt Gesondheet. Natierlech, hänkt vill iwwert de Projet Participant, säi Wëllen a Wonsch fir änneren.

Effet

Et ass schwéier ze voll den Impakt beschreiwen déi op Leit huet, "Prime Time" Fitness Projet. Wéivill verluer Gewiicht sengen Participanten? Wéi séier muss se der gewënschter Form erreecht? Dës Froen sinn vläicht déi gemeinsam. Si froen permanent Newcomer erlieft Participanten am Programm. Et ass wichteg, datt fir gesondheetlech Auswierkunge vun Nieft Note an eng schéin zwou Figur dëse Projet huet staark psychesch Ënnerstëtzung fannen. Et ginn an Zukunft Leit, déi, fir irgend engem Grond, sinn zefridden mat hiren physeschen Form. An der intensiv Training op der Basis vun engem verstoppt Rivalitéit motivéiert all e Goal gesat an et erreechen. Schrëtt fir Schrëtt, dat Kapitel vun der Besatzung - d'Participanten sinn ënnert der Hand vun enger gemeinsamer Problem United a geléist ass erfollegräich.

Wéi fir déi kierperlech Aspekt, verëffentlecht der Konditioun am Prozess vun Réalisatioun vum Programm Schrëtt, grouss Quantitéiten vun Energie. De Kierper méi flexibel Plastik. Verbessert d'Koordinatioun vun Bewegungen. Déi maximal Kierper geschafft Relief, ugepasst de sougenannte Problem Beräicher.

Coach responsabel

An enger grousser-Skala Équipe Sport herrlechen nëmmen Masters vun hirer Gewerkschaft - berufflech BumBum-Techno gedreint. Jiddereng vun hinnen huet eng spezifesch Aufgab an engem Programm ze hëllefen se léisen. Eng ideal Plaz fir d'Realisatioun vum Projet "Prime Time" - engem Fitness Club. Hei am groussen Hale vun Spigelen Den Trainer kann net nëmme weisen déi richteg Ausféierung vun der regéiert, mä och fir se ze gesinn, wéi et vun Participanten am Programm geléiert ass.

Am Prozess vun Training BumBum-Techno gedreint Moossnam periodesch der Zäit leien an Blutdrock op Ufänger. Dass an Zukunft kann dir richteg kierperlech Aktivitéit léinen ouni Schued fir de Kierper. Also, ass d'Verantwortung net nëmmen mechanesch op all Projet Trainer weisen, wéi mat Ärem Kierper ze schaffen. Mä och ze léieren him dat änneren ze fillen ass wierklech positiv.

Wann fir d'Resultat waarden?

D'Resultat an vill respektéiert hänkt op der Efforte vun all Participant. Zanter de Programm op d'Fraen an d'Säit méi do ass, dann ass et fir den Zweck am Kader vun enger Zort vu Kompetitioun ofgehalen. Wéi schonn ugeschwat, gemooss d'Experten Parameteren an hinnen an engem perséinleche Profil gitt. Um Enn vun der Saison feieren Kontroll. Déi Meedercher déi bedeitendst Resultater erreecht hunn, ënnerstëtzt duerch speziell Geschenker - Certificaten fir Spa Behandlungen, während am Bijouen showrooms oder Servicer Masters Spannung Service feieren.

Wéi fir spezifesch Zuelen vun Resultater datt Fitness Projet "Primetime" Feedback aus Participanten an hir Fotoen weisen eng dramatesch änneren gëtt. Méi wéi eng Dosen kg vu gudde Glawen Ëmsetzung vun de Recommandatioune vun BumBum-Techno gedreint kann zu enger eenzeger Saison verluer ginn. Obwuel d'Ännerungen bal aus der éischter Klass Plaz sinn verhënneren. Éischt vun all kann et duerch gutt Laun a Liichtegkeet am Kierper alles ginn. Well no intensiv Übung éischter d'Muskelen grëndlech ze entspanen. Dofir, gëtt den Dram méi staark a méi Dynamik hunn.

Op den offiziellen Site vum Projet regelméisseg Informatiounen iwwert de Start vun der neier Saison, matzen geschätzte Zäitplang a Rapport Fotoen a Videoen aktualiséiert gëtt. Zum Beispill, leschten Hierscht, huet de Projet an e puer Stied (Kazan, Wladivostok, lokalem). Mä, vläicht, speziell Gaaschtfrëndlechkeet ubgebuede Krasnoyarsk. Organisateuren haten och e puer Ännerung an der "Primetime" Fitness ze maachen. Kritik Krasnoyarsk ganz positiv lénks. Participanten ënnerscheet studéiert an Engagement. All Woch esou e Rapport, an d'Regelen Géigendeel, e Concours fir den Titel "Best Member vun der Woch", fir kompetitiv a Geescht ze ënnerstëtzen. Et ass feststellen dass an dëser Stad war déi erstaunlech Resultater.

Doheem

"Prime Time" - Fitness Projet, Kritik vun déi huet laang mat engem ville Videoen an thematesch Forum'en gefëllt ginn. Meenungen Meedercher dropp - d'Lektioune ganz positiven Effekt op d'physesch a psychesch Zoustand vun den eenzelne. Haut, dëse Projet ass scho engem federalen Status. Hien Daach iwwer 30 Stied. Dorënner, Moskau, Jekaterinburg, Voronezh, Belgrad, Kazan, Wladivostok, an anerer. D'Grënnung vun Novosibirsk geluecht gouf, an dann huet de Fitness herrlechen erun ze gewannen, an d'hie méi Fans krut. An dass, an der Meenung vun de Grënner vun der Projet, ass net de Plafong. Fir Exercice Studien déi bescht Veräiner am grousse Stied ugeschloss. E Projet Sponsored der kosmetesch Kliniken, schéinheetsinstitut, thermesch Thermalbäder photo Studio, a sou op. N.

Rezensiounen

"Wéi ee Kierper vun Ärer Dreem ze schafen?" - ass de Motto, der Fro mat der ganz éischten Dag vun der Aarbecht "Primetime" (Fitness) ugefaang. Kritik un de Projet tatsächlech Participanten - ass eng Reflexioun vun de ganze Prozess vun der bannen. Si kann d'Skala vun psychesch a kierperlech Uschloss un de Kampf fir Harmonie an Schéinheet Devis benotzt ginn. Comments hëllefen och d'Trainer, Sënn an eng nei Rhythmus vum Liewen bestëmmen an emotional Motivatioun kréien. Natierlech, solle mer net vergiessen, dass all Participant dësem Projet op seng eege perceives. Dofir, disparate Äntwerte kritt. Si weisen der matbréngen an scheinbar vum Programm. An dës Informatioun ass vill méi nëtzlech Reklammen. Et hëlleft ze preparéieren a gutt de kommende Erausfuerderungen akzeptéieren.

Goodies

Wéi fir déi positiv Vue vun der "Primetime" (Fitness), Kritiker sinn feststellen eestëmmeg eng frëndlech Atmosphär qualifizéiert Trainere a positiv. Girls soen dass Klassen engem bestëmmte dynamesch hunn, aus einfach ze komplex entwéckele. Ass wuertwiertlech vill Participanten Notiz kleng Ännerungen zanter dem Ufank Deeg. Éischtens, ass et Self-Vertrauen wiisst Kampf. Wann, virum Ufank vum Projet puer Fraen déif gerëselt déi Zweifel hunn iwwert d'Effizienz vun der Aarbecht, an de Prozess, si Koup. Organisateuren Natierlech sérieux iwwer hir Aarbecht. A sengem review, leiden Fraen aus e puer aner Virdeeler esou Aktivitéiten:

1. Agreabel ass déi eenzel Approche un all Participant. Moosse Parameteren, Gewiicht, medezinesch Berodung, perséinlech Profiler an der Entwécklung vun Ernährung Programmer Ausschaffen - all dës schwätzt vun der breet-baséiert, d'Resultat vun deem zwangsleefeg e Succès ginn muss.
2. Et ass eng Kohort vun Leit déi virum Ufank vum "Primetime" (Fitness) scho probéiert aner Veräiner ze fueren, Grupp Training. Mä et war net erfollegräich. An der BumBum-Techno gedreint vum Projet a probéieren de Programm ze Zäitplang fir datt d'Participanten an Première Klassen interesséiert waren, egal wéi schwéier se schéngen kann.
3. Endlech, duerch Säll mat modern Übung Equipement, Disponibilitéit vun grousst Schléissfach Zëmmeren begréisst, propper Duschen. Fir vill Leit, spillen dës Momenter wann net den Haaptgrond, et net déi lescht Roll ass.

scheinbar

engem federalen Status hunn, kruten d'Projet eng ganz grouss Publizitéit. Zännstaang, déi d'Leit mat de Problem vun iwwerschësseg Gewiicht séier, si mam Resultat fir e puer Méint, wat der "Prime Time" gëtt - Fitness. Kritik negativ an soen wat Präis ideal Astellunge erreecht. Pain am Muskelen no der éischter Klass, séier Rhythmus vun der regéiert, de Loménie variabelen Grad - dat ass net fir d'Lazy. Organisateuren vum Programm Viraus Warnung, datt nëmmen un Leit mat engem staarke Wonsch gëlle soll an Ärem Liewen déiwer Ännerungen ze loossen. Wéinst saisonal Aarbecht wäert op den éischte Dag reprochéiert ginn, an d'Geld ass nach bedeitend (just iwwer 5000 Rubelen fir zwee Méint).

Resumé

Konfrontéiert mat all Informatiounen iwwert de neie Projet vun dëser Gréisst als "Prime Time" (Fitness), Rezensiounen der virwëtzeg Forum'en Zweifel ausgedréckt hunn iwwert d'Realitéit vun der Programm. Jo, op verschidde Siten gratis Sproochenunterricht gutt vertrueden reportable Evenementer no erfollegräich Réalisatioun vun der regulärer Saison, sinn do och Videoen. Hei sinn just voller Informatiounen iwwert d'Struktur an den Inhalt vun Lektioune do. Allerdéngs erklären d'Organisateuren dëser eenzegaarteger Projet, Informatiounen iwwer déi kann nëmmen direkt am Klassesall, fir esou Programmer clones ze vermeiden.