Yoga Philosophie fir Ufänger

D'Philosophie vum Yoga ass extrem populär haut. Fir vill ass et e richtege Entdeckung am Liewen ginn. Yoga rett gefoltert Leit aus dem Alldag Stress an hëlleft hinnen déi wichtegst Saach ze gesinn, discarding minor. An dësem Fall ass et net un der Ongewinntes komplex Übung reduzéiert. Yoga als ale Traditioun a Relioun, Yoga als Philosophie a Medezin -, datt d'wat an dësem Artikel diskutéiert ginn.

D'Grënn fir d'Popularitéit vu Yoga an der Welt haut

Wéi scho gesot, Yoga haut extrem populär. Dir kënnt och soen, dass et an haut an der Gesellschaft moudebewosste ass. Wat sinn d'Grënn fir esou populär?

Maachen dëst, braucht Dir eng Fro ze äntweren. Modern Identitéit - wat ass et? Verbraucht, depriméiert an gehat. Man XXI Joerhonnert, verbréngt normalerweis säi Liewen am Striewen Foul profitéieren. Yoga hëlleft och nëmmen un net méi mat den alldeegleche Stress eens, mee léiert och konzentréieren (a Kraaft) un déi wichtegst, wierklech wichteg Saachen.

Yoga Philosophie verréid déi eenzeg Aart a Weis ze Mann seng Essenz ze mierken, hëlleft et ze voll Är zentrale Potential där.

Béckt, sinn d'Praxis vun Yoga Techniken souwisou. Och wann eng Persoun gleewen un hinnen net oder hutt net eng Iddi iwwert d'Natur an Basis vun dëser Philosophie. Dëst ass eng aner eenzegaarteg Fonktioun vun Yoga.

Yoga Philosophie ass (kuerz)

Wat ass Yoga? Ass et fair et ze ruffen Philosophie, Wëssenschaft oder Relioun?

D'Wuert zu SanskritName heescht "Unioun." An eng schmuel Sënn, schwätzen mer virun allem iwwert d'Harmonie vun Kierper a Séil, an d'Fusioun vum Mann. An engem méi global Sënn ass d'Unioun vun Mann mat Gott.

Yoga - indesche Philosophie ass ganz ale. Seng Basis Stadpaschtouer agesat am zweete Joerhonnert war BC, de berühmte Guru Patanjali. Mä, fir datt d'Philosophie vun Yoga just hinnen richteg gegrënnt gouf. No all, ass et ugeholl, datt Yoga vum Schëpfer ze Mënschheet huet (vun Avatar Krishna).

De Fundamenter vun dëser Schwësterpartei sinn onkompatibel. Hir eenzel Aspekter kënnen an verschiddenen ale indesche Quelle fonnt ginn, well d'Vedas. Dat ass firwat Historiker kann net genee chronologësch Kader vun dëser Richtung bestëmmen.

Yoga Philosophie ass extrem villsäiteger. Mä vun Unterrécht der Haaptprojet - ass Nirvana ze erreechen. Dëse Begrëff bezitt zu enger voll Treffen mat de Schëpfer.

Fir Datum, hu Fuerscher e Zuel vun Formen vun Yoga identifizéiert. Si sinn:

• Karma Yoga;
• bhakti-Yoga;
• Jnana Yoga;
• Weltenbummler-Yoga;
• hatha Yoga an anerer.

All eenzel vun dësen Beräicher - ass just ee vun de Schrëtt Richtung e gemeinsamt Zil vun Yoga Philosophie - Unioun mat der Ieweschte. An dësem Artikel gëtt mer am Detail op déi lescht vun dëse Formen duerchbriechen.

D'Gläichnes vun der verstoppt poliader

D'Philosophie vum Yoga fir Ufänger ass déi duerch eng vun den ale indesche Gläichnes illustréiert beschten. Et hëlleft besser d'Essenz vun der Léier vu deenen ze verstoen, déi just mat him gespillt besser starten.

Also, d'Gläichnes vun der verstoppt poliader ...

No Legend, virun all de Leit op der Äerd goufen Gëtter. Sou hunn se de Minister. Geschwënn Ee, gesinn d'Meeschtesch vun all de Gëtter, déi se benotzen hir Kraaft net ganz Gerechten eraus ass, an decidéiert dofir hir göttlech Kraaft ze huelen. An der selwechter Zäit konnten se d'Fro: wou ass de verstoppt poliader vun de Leit, fir datt se net dat fannen kéint?

Fir dëst Dilemma léisen, aberuff Minister Advisers. Si huet et mat verschiddenen Optiounen ze fëllen: eent ugebueden poliader vun der Buedem ze begruewen, déi aner - et ze geheien op ënnen vun den Ozeanen ... Allerdéngs hat kee Propose net wéi Minister. "Desto oder spéider Leit wäerten op ënnen vun den Ozeanen kréien" - hien hunn geäntwert.

Op eemol den Här vun de Gëtter realiséiert huet, wat ze maachen. Hien decidéiert poliader bannent Mann sech ze verstoppen. An et huet. Man eruewert den Himmel an d'Déiften vum Mier, Kilometer Tunnel ënnert dem Buedem langweilen, mee hun ni wierklech ni bannen mech ausgesinn.

Yoga Geschicht: antike gestrach

Et ass schwéier ze bestëmmen wéi déif an d'Geschicht vun Yoga hät Wuerzelen. Sou, goufen an der Indus River Dall Freyung antike Seals, fonnt zréck op der zweeter Joerdausend v daten. Si erënneren Leit a fënnt an ongewéinlech Positiounen (vun de Fuerscher gezielt 16 verschidde Produkter). Dat fannen huet Historiker Suite ze proposéieren, datt ee Form vu Yoga huet op d'Awunner vun der Harappan Zivilisatioun bekannt ginn.

Wa mir iwwert d'schrëftlech Zeienaussoen, de Begrëff "Yoga" existeiert éischt am dobai Veda schwätzen - ee vun de stäerkste antike Monumenter indescher Literatur.

Patanjali a sengem "Yoga Sutras"

Dëst Schwësterpartei rappeléiert eng Lëscht aus der sechs Orthodox Schoulen vun Hunduismus. Yoga Philosophie ass ganz enk mat der Direktioun vun der Sankhya Hausnummeren. Allerdéngs, am Verglach mat et, Yoga - eng méi theistic.

Iwwert d'Relatioun vun dësen zwou Schoulen sot zu senger Zäit, an Genrih Tsimmer. De Gebrauch vum Ee, datt d'Sankhya eng allgemeng Erklärung vun der Natur vum Mënsch gëtt, während der Yoga Praktiken an de Wee fir hir komplett Liberatioun (moksha Staat) mëcht.

Wéi all aner Schoul indescher Philosophie, Yoga huet seng Regnault Texter. Dëse sougenannte "Yoga Sutras" duergestallt Salbei Patanjali. An ee vun hinnen, iwwregens, verréid de Prof d'ganz Essenz vun der Konzept virun eis. No den Text vun der zweeter sutra, Yoga - ass "de Prozess vun ofzegewinnen der Opreegung gespuert Onfruchtbarkeet am Geescht."

Swami Vivekananda: Wee vum Liewen vun de Philosoph

Eent vun den hellsten Vertrieder vun dëser Schoul ass Indeschen Salbei a sozial ageleet Swami Vivekananda. Yoga Philosophie a senger Aarbecht krut eng nei Bedeitung. D'Zänn gebass a seng Schlëssel Positioun wat vun der Western Welt erklären.

Swami Vivekananda gelieft a geschafft an der zweeter Halschent vun der XIX Joerhonnert. Hie war vun 1863 an engem ganz reliéis Famill gebuer. Hien huet op der iwwermotivéiert Kierch College, déi e besonneschen Interessi Philosophie haten. An der selwechter Zäit, Vivekananda, deem Zil ass déi Persoun fannen déi mat Gott selwer erfëllt. Geschwënn fënnt hien et. Et war eng Zort Ramakrishna. Vivekananda gëtt geschwënn sengem Kand.

An 1888 huet hien, zesumme mat den anere Jünger vun Ramakrishna, fänkt duerch d'Territoire vun Indien ze reesen. zu anere Länner (USA, Frankräich, Japan, England an anerer) da geschéckt. Salbei gestuerwen an 1902. Swami de Kierper, souwéi sengem spirituellen Leederin, war op der Banken vum Ganges River komplett verbrannt.

Während sengem Liewen, geschriwwen Vivekananda eng Rei vun Aarbechten. Déi wichtegst dorënner sinn déi folgend:

• "Karma Yoga" (1896).
• "Raja Yoga" (1896).
• "Vedanta Philosophie: Kanton op Jnana-Yoga" (1902).

Swami Vivekananda: Philosopien

Vivekananda gehéiert e ganz gutt-bekannt gesot: "Gott ass eent mä de Nimm sinn anescht." Puer ruffen him Jesus, den Trainer - vun gefroot, an anerer - Buddha an sou op.

Swami Vivekananda war vun der Originalitéit vu senge Gedanken ënnerscheeden. Seng wichtegst Erreeche als Philosoph ass, datt hie konnt sech beweisen, datt de Schlëssel Iddien vun Vedanta kann zu engem reng praktesch Zwecker applizéiert ginn, an ëffentleche Liewen.

"All Persoun - ass helleg an selwer" - dat seet vun Ramakrishna e roude Fuedem an der Liewensqualitéit vun de Philosoph war. Hie war sécher, datt keen gratis ginn, soulaang gratis wäert net jiddereen anescht. Vivekananda versprécht, dass e wierklech erofgefall Persoun ass ëmgestallt Besoinen fir d'Erléisung vun aneren ze schaffen. Philosoph gelueft & Ginn an Appel all net Glawen an selwer ze verléieren.

Swami Vivekananda sozial Meenung baséiert op d'Tatsaach, datt de Staat an der Kierch soll getrennt ginn. Relioun, a senger Meenung no, an all Fall, misst net Amëschung an wichtege Bestietnes, Ierfschaft Bezéiungen a wëll. Hien huet gegleeft, datt och eng Gesellschaft Idealfall eng eenheetlech Mëschung vun all véier castes ginn soll. An hie war iwwerzeegt, datt Relioun net an de Prozess vum Gebai eng ideal Gesellschaft Amëschung soll.

Hatha Yoga: School of Philosophie

Den Numm vun dëser Linn vun Yoga Iwwersetzer aus SanskritName als "verstäerkte Fusioun". Éischt z'intégréieren vun dëser Schoul systematized Svātmārāma. Hien huet gegleeft, datt Hatha Yoga ass e Prozess vun Virbereedung vum mënschleche Kierper zu der komplex meeschtens.

der "ha" - de Sënn an "tha" - d'Liewen Kraaft: D'Wuert "hatha," de Fuerscher proposéiere, ass an vun zwee Voleten huet.

Hatha Yoga - ass eng ëmfaassend Unterrécht op wéi kierperlech Harmonie vun heescht vun kierperlech a psychesch Auswierkungen op de Kierper ze erreechen (dëst asana, pranayama, mudra an bandha). All eenzel vun dësen Impakt op eng bestëmmte Deel vum mënschleche Kierper. An hatha Yoga speziell investéiert spezifesch regéiert ausgewielt, datt Dir Är Gesondheet ze verbesseren kann hëllefen a grouss Krankheeten ze bekämpfen.

Otem - d'Basis vum Liewen

D'Haaptfokus vun Hatha Yoga ass op anhalen. Vertrieder vun dëser Schoul, datt d'Afloss op de Kierper vun anhalen, datt esou staark ass nëmmen eng pranayama (anhalen regéiert) kann vill hir Konditioun ze verbesseren. A konschtvoller Kombinatioun vun der asanas mat hinnen - et heescht Garantie vun enger gesond a staark Kierper.

Hatha Yoga als medezinesch Philosophie soll primordialer komplett breet vun der mënschlecher Otemsweeër. Zousätzlech, ass et eng Art vun relaxen de Kierper an all seng Muskelen. nëmmen op d'Entspanung vun der iwerfriess No all, kennt eng richteg Kloerheet vun vergiessen.

Zoustand vun de Kierper, Stëmmung an geduecht Prozesser vun der Persoun enk mat sengem anhalen assoziéiert. Ech mengen, ech averstane mat se all. Dat ass firwat Hatha Yoga ass d'Opmierksamkeet op d'Konscht an Technik vun adäquate anhalen bezuelt. An der selwechter Zäit léiert et Leit wéi richteg ze otmen, net nëmmen während speziellen stattfannen, mä och am Alldag. Weis a virsiichteg Astellung hir Gesondheet - dat ass wat Leit hatha Yoga léiert. Der Philosophie an der Praxis bei der selwechter Zäit ëkologesch an dëser Schwësterpartei Ënner.

D'allgemeng Ziler an Objektiver vun Yoga

Jiddereen, deen eescht ze engagéieren am Yoga decidéiert huet, kann verschidden Zieler verfollegen. Dat kann en einfachen Wonsch ginn hir Gesondheet ze verbesseren oder chronescher Krankheet Kur. A fir een Yoga - ass de Schlëssel moksha ( "union mat Bande") ze erreechen.

Iwwregens, ass et moksha - Prozess an der Tatsaach, datt Befreiung vu samsara - den ultimate Goal vun de ville Schoulen vun antike indesche Philosophie. Mee am Vaishnavism Haaptziel vun Yoga ass de Wonsch fir Gott, de Schëpfer. No der Léier vun dëser Schoul, falen engem Wischnuismus dann an engem blissful geeschtege Welt an deem hien der devotional Déngscht vum Vishnu genéissen kann.

Der Entwécklung vun Yoga an Russland

Eenzelne Bierger vu Russland zougedréckt a dem Interessi vun Yoga ass nach am Précoce-revolutionär mol. An der Ära vun der Sowjetunioun, huet dës Schoul ënnert der ideologesch Verbuet, wat awer net individuell begeeschteren verhënneren huet an semi-legal ze engagéieren.

Zu Russland, op verschidden Zäiten, waren vill gutt-bekannt Perséinlechkeeten aktiv Propagandiste vun Yoga. Dorënner - Dokter BL Smirnov, Professer V. Brody Schrëftsteller VI Voronin, Ingenieur Ja I. Koltunov a vill anerer.. Am spéiden 80.-zoutreffen zu Moskau fänkt Institutioun vun Héichschoul - de sougenannte Yoga Academy. Seng Grënner war Gennady Stetsenko. Gläichzäiteg ass d'Haaptstad vun der Sowjetunioun et e Labo déi Net-traditionell Methode vun Behandlung an Rééducatioun gouf ënnersicht. Natierlech, an der Sphär vum Interessi vum Labo abegraff an Léier vu antike Indien - Yoga.

Yoga fir Ufänger: e puer nëtzlech Recommandatiounen

Haut, Yoga Coursen sinn an bal all Gesondheet Club geléiert. Allerdéngs recommandéiert kompetent Leit nach Klassen an engem spezialiséiert Schoul ze déplacéieren.

Endlech e puer Rotschléi fir déi Yoga ufänken plangen Ausübe:

• Kleeder fir Formatiounen soll confortabel a war vun natierlech Stoffer ginn;
• eng kleng Entwécklung vun Yoga brauchen, lues a lues, andeems an der "Déift" vun dëser Schwësterpartei ze fänken;
• Fräilous Klassen well, well all neien Sëtzung eng logesch Weiderféieren vun der viregter eent ass;
• un der Praxis vun Yoga muss ganz express an grëndlech gudden ginn.

An, natierlech, vergiesst net, datt Yoga - Et ass net just gesond, zwou Kierper, mee och d'Méiglechkeet d'Harmonie vun Kierper a Séil un Erfahrung.

An Conclusioun ...

Yoga - der Philosophie vum antike Indien, déi an der moderner Welt ganz populär ass. Mä et ass net eng Philosophie, oder éischter, net nëmmen dat. Et ass och eng Wëssenschaft, Relioun, de Joerhonnerte-al Traditioun a Praxis. Wat ass esou attraktiv fir modern Mann Yoga Philosophie?

Déi kuerz Äntwert op dës Fro kann zwee Haaptgrënn theses ginn. Éischt: Yoga hëlleft eng Persoun mat de grousse Drock vun der grausam Realitéit eens. Zweet, ass et zu jidderengen vun eis kënnen de Wee zu engem Wëssen iwwer sech selwer, seng zentrale Self opzemaachen.