Dësch geschéckt Produiten. kompatibel Produiten

Sortie vun villen Krankheeten vun der endocrine an digestive Systemer, Haut, Hoer, Nol asw Mee fir Ënnerernährung Persoun Zesummenhang ginn. Mir sinn haaptsächlech inkompatibel Liewensmëttel ze iessen, déi eng Rei vu Reaktioune ongewollt am Kierper bewierkt a féiert zu Feelfunktioun. Dësch vun Liewensmëttel Kombinatioune - erënnert fir Leit, déi op e gesond Ernährung an Liewensstil ustriewen.

Léieren, wéi de Kierper ze hëllefen!

Adäquate geschéckt Produkter (Dësch ënnert entscheet ginn) garantéiert héich Effizienz vun der digestive System. Liewensmëttel Techniken, dorënner kompatibel Komponente, anersäits Dir vun Fermentatioun an putrefaction Prozesser am gastrointestinal TRACT.

All Produit ass vum mënschleche Kierper a verschiddene Weeër absorbéiert:

1. Éischtens, brauch keng Liewensmëttel digestive Jus vun engem bestëmmte Zesummesetzung.
2. Zweetens, meets eenzelne Produit seng Zäit fir seng Verdauung.
3. Drëtten, ass déi efficace Un- vun Liewensmëttel nëmme méiglech mat der rietser Kombinatioun vu senge Komponente.

Mat den éischten zwee Abschnitter muss am beschte vun Virsprong weider ginn, wat eisen Kierper esou opgebaut ass. Mä de nëtzlech Kombinatioun vun Produite musst Dir wëssen a kënnen hinnen ze benotzen. Dëst ass eng wichteg Viraussetzung fir gutt Verdauung, huet en direkten Impakt op mënschlech Gesondheet.

Gemëscht an separat Liewensmëttel

Trotz der Tatsaach, datt d'Virdeeler vun Konsum vun haut richteg kombinéieren Liewensmëttel soen vill Quellen bleiwen nach Supportere vun der traditionell Iessen. Dat heescht dass vill Leit mengen, dass all déi üblech gemëscht Ernährung fir Joerhonnerten net de Kierper schueden. An der Meenung, dass d'Trennung vun de Produiten besser Verdauung ënnerstëtzt, sinn se ze einfach als moudebewosste TREND bezeechent.

Ass dat wouer? An Tatsaach, kann de Liewensmëttel gemëscht ginn esou guer mol maachen. Mä et sinn e puer Produiten, déi einfach an der selwechter Zäit sinn kann net verdaut ginn. De Grond ass, dass fir d'Ziler vun all vun hinnen verlaangt bestëmmte Konditiounen - verschidden Enzymen of an d'Ëmwelt.

Produit Mix vun Goûten

Kuelenhydrater duerch Mann verbrannt, fänken och am Mond ze SPLIT, an dann am Daarm. Protein, am Tour, Filteren de Mo. Also, wann gemëscht, gëtt de Prozess vum Ziler méi schwéier fir déi ganz digestive System.

Iwwert d'Efficacitéit an Nëtzlechkeet vun engem separat Iessen soen net nëmmen d'Leit, déi d'Method op selwer getest hunn, mä och d'Dokteren, déi d'Fuerschung an dësem Beräich gehaal. Net nëmmen moudebewosste, mee muss och d'Recht Kombinatioun vu Liewensmëttel fir Gesondheet. Tabell hei ënnendrënner opgezielt. Dank hirem, wäerte mir léieren wéi anstänneg iessen.

Dësch geschéckt Produiten

Fir Kloerheet a Vereinfachung vun de Konzept vun "Trennung vu Muecht" mir eis op Är Opmierksamkeet de Schema, deen als ze entscheet ginn, wat kann an iesse soll.

Dësch geschéckt Produiten

"-" inkompatibel Produiten; "+" Kompatibel; "D" Mëschung ass akzeptabel.

Erklärung vum Dësch

All Zeil enthält Informatiounen iwwer eng spezifesch Produit a seng Serien Zuel. Sief virsiichteg! Am Saile vun der selwechter Produiten, mä si duerch hir Zuelen nëmmen opgezielt. Strikt Riten vun all den Elementer vun dësem Dësch néideg. Der Kombinatioun vun Liewensmëttelproduktioun Éieren an et, hëlleft d'digestive System an Ärem Kierper ze verbesseren.

1. Déier Proteinen sinn am Fleesch, Gefligel a Fësch fonnt, ginn am Kierper verschafft méi wéi aner Liewensmëttel. Et eng gewëssen Struktur liicht Zorten ze wielen a just mat Geméis konsuméieren.
2. Fir Protein Produiten och Haltschegt, Bounen, soybeans, pois an sou op. Si sinn beschte kombinéiert mat Fats zu Planz an Déier (sauere Crème), Geméis a Kraider.
3. De Konsum vu Botter misst nëmmen un Produiten limitéiert ginn e Minimum vun Fett mat. Nämlech - Geméis, Brout, Arômen an sou op ..
4. Sauere - Produit aus deem eng Ueleg kritt huet. Anere Wierder, ass dat kompatibel mat der selwechter Produite wéi den Ueleg. Et ass hire Choix mat e puer Uebst ze benotzen.
5. Geméis Ueleg (Brutto a raffinéiert Ueleg) ass besonnesch gutt mat Arômen a Geméis absorbéiert.
6. Zocker a Liewensmëttel mat engem héich Inhalt vun et fir ganz laang verwäert. Si bescht eng kléng Quantitéit ze konsuméieren an getrennt vun anere Liewensmëttel. Kann Zocker mat Hunneg ze schounen.
7. Rechnen Liewensmëttel räich an starch, kann net am verzweifelt Déier Protein benotzt ginn. Dëst ass d'fundamental Gesetz vun engem separat Liewensmëttel. Brout do sinn e puer Ausnahmen.
8. Sauer Uebst sinn all Meilen Uebst, Molbieren, pomegranate an sauere Goût vun Bire, apricots, Äppel a sou op. D. Si sinn beschte eleng giess. Tomate enthält grouss Quantitéit vun sauerem Ee zu der Kategorie dinn.
9. Séiss Uebst sinn als Bananen, persimmons, Figgen an all Zorte vun gedréchent Uebst gin. Benotzen se besser eleng oder mat engem klenge Betrag vun Nëss a Mëllech. Et ass och hire Choix se mat e puer Geméis a Kraider ze kombinéieren.
10. Dës Kategorie gehéieren: Kabes, Knuewelek, eggplant, Ënnen, Bell Peppers, Kraider a gréng Geméis. Dëst ass d'Och an stäerkste liicht digestible Liewensmëttel. Kombinéiert mat bal jiddereen kann se getrennt benotzen.
11. Muerten, pumpkin, Zuccini, Choufleur, horseradish - just eng Saach vu Geméis. Et ass well se mat Zocker ze benotzen. Wéinst Kombinatioune si méiglech an hire Choix.
12. Mëllech - et ass eng komplex Produit datt getrennt fir quick Ziler vun beschte verbrannt ass aus all aner Kategorien.
13. Déi selwecht zielt och fir Kéis a Mëllechproduiten - si schwéier erbléckt a räich an Protein. Hire Choix mat e puer Uebst a Geméis ze kombinéieren.
14. Besser net Fett an net spatzen hierer vu Kéis a Kéis Produktioun vun natierlechen (dh. E. Home) ze wielen.
15. Eeër - ass natierlech, natierlech Proteinen an enger reng Form. Héich digestible Geméis mat oder aus der ganzer trennen.
16. Nëss - e Produit Fett, déi mat quasi all Kategorien kombinéiert ass. Mussen hinnen virsiichteg ze benotzen, t. Fir. Si sinn op de Mo nawell schwéier.

Eng separat Kategorie konnt den Avisen genannt ginn. Et kënnt guer net mat ee Produit kombinéiert ginn.

Separat Liewensmëttel als Alternativ Qualitéit vun Gewiicht Verloscht

Adäquate Ernährung - Et ass net nëmmen Gesondheet, awer och vun der extra Kilo lass agetriichtert. Separat Gebrauch vun Iessen a kompetenten Kombinatioun vun Problem Produiten ass eng exzellent Method. Dir selwer kann dat gesinn.

Produit Mix Dësch soll ëmmer am Google gin, wier et flott ginn op dës Aart a Weis ze goen fir Liewen vun giess. Éischten, ginn d'Gefill gemëscht. Mä mat der Zäit wäert Dir e garantéiert Resultat kréien, mä lecker an Iessen am Gewunnecht abegraff fir Iech ginn en absolute stäckeger.