Psychotherapie mat Diaken.

Wann e Meedchen oder d'Fra fänkt un eng Ernärung fest ze bleiwen, wann se e puer Extra Päck ze läschen, ier de Start vun der Plage ass - dat ass normal. Den Zerfall, ass et normal ze setzen ass d'Ernährung no der Vakanz , oder virun engem groussen Evenement, well déi meescht vun de Meedercher a Fraen haut e sedentary Liewensstil nodeems ass d'Resultat vun deem onbedéngt Iwwergewiicht. Zur selwechter Zäit wou d'Ernährung wielen soll op Basis physiologesch gerechtfäerdeg Normen baséieren. Et gi verschidden Dëscher besot normal Héicht a Gewiicht, Dir Är Berechent kann BMI (Kierper Mass Index) un , fir ze verstoen, wéi vill vun kg kreien. Et ginn och speziell Formelen, déi entwéckelt sinn fir d'Noutwendegkeet vun der Kalorie ze berechnen, déi gefuerdert Quantitéit vu Proteinen, Fette a Kohlenhydraten. Eng normal Ernährung däerf net eng Paus tëschent den Iessen fir länger wéi 10 Stonnen (während dem Schlof) implizéieren. Dat heescht, all Diät, déi soen, datt fir Gewiicht ze verléieren, musst Dir nach no 6 Auer net iessen, näischt Guten wäert iech net féieren. Normal, physiologesch klenge Diaken bezeechnen dräi oder véier Mehl e Dag, an an all Mieles muss et Kalorien, Proteinen, Fette a Kuelegen hun.

Gewiichtsverloscht op dësen Diaken ass einfach a natiirlech, de Kierper "hëlleft" d'Schliessegkeeten, well esou eng Ernährung ass eng grouss Chance fir hien ze léisen all de Suen, déi Mass, déi keng Funktioun huet, awer nëmmen erfuerderlech Ernährung erfuerderlech.

Et ass ganz aner Saach, wann eng Ernärung d'Bedeitung vum Liewen gëtt. Oft passéiert dat mat de Meedercher. An, wann op engem Ernährung Gewiicht ufänken ze verléieren duerch iwwerschësseg Gewiicht mussen, d'Dauer vun esou enger Ernährung ass net fir d'Erreeche vun limitéiert Gewiicht, ideal fir déi spezifesch Meedchen. D'Resultat vum Gewiichtsverloscht ass oft Anorexie - eng Krankheet, déi psychologesch an physiologesch Stéierungen am Kierper net eng Persoun iesst ass - et gëtt keen Appetit, eng Persoun verléiert d'Geleeënheet fir ze iessen, well de Kierper ophalen ass als Nährstoffer a Energiequell. All Persoun, déi op eng Ernärung geet, kann potentiell eng Null ginn.

All Mënsch huet Komplexen an e puer mental Verherallungen. Awer d'Majoritéit liewt mat hinnen, och wann se net vu senger Existenz wësse - d'existenzeg Differenz vun der Norm kann nëmmen a bestëmmte Situatiounen erspuert ginn, well während e Liewen esou Situatiounen net erreechen, da weess déi Persoun näischt iwwer d'Stéierungen an der eegener Psyche. Ähnlech wéi mat Komplexen déi mat überschrassem Gewiicht ass. Dës Komplexe kënnen entweder Abwécklung entwéckelen oder verschwannen oder am Niveau vun de Komplexe bleiwen. Déi éischt vun de beschriwwe Fäll ass déi schrecklechst. Am Ufank hunn d'existéierende Komplexe iwwer Iwwerhuele vu Gewiicht iwwer Zäit eng Manie a ginn datt eng Persoun Gewiicht verléiert. An de Prozess vun der Gewiicht ass net ofhängeg vun deem Dir extra Pounds oder net. Oft souguer mat engem physiologeschen Mank vum Gewiicht, fillen d'Meedercheren sech op kaler Kalorien ze setzen, fir e puer Extra Päifen ze verléieren. Déi eenzeg Saach, déi hëllefe kann an dësem Fall ass Psychotherapie mat Diaken.

Psychotherapie mat Diaken ass fir d'Identifikatioun an d'Eradikatioun vum ganz Problem, deen d'mental Stéierungen op der Basis vu Gewiichtsverloschter verursaacht huet. Dës Psychotherapie ass entwéckelt fir d'Prozesser vum Denken ze normaliséieren, d'Bildung vu gesondem Iessverhalen, d'Zerstéierung vun Stereotypen, déi op der Basis vum Wonsch op d'Gewiicht verléieren. Et muss beacht ginn datt esou eng Krankheet wéi Anoraxie an dofir konsequent psychologesch Stéierungen op der Basis vum Wonsch méi Gewiicht verléieren, gouf net sou laang gedauert. Dëst kann e komesch sinn, well Kanner an Jugendlecher mat Iwwerbezuele waren ëmmer, an ëmmer hunn si d'Mëssverständnis an de Lächer op der anerer Säit veruersaacht. A wéi wären d'Komplexë mat Iwwermierksamkeet verbonne ginn? Trotzdem, esou e mënschlecht Wonsch, Gewiicht ze verléieren, wat de Bedierfnes fir Psychotherapie mat Diaken benotzt huet, gouf ni op ee geschitt.

Alles huet zënter dass Moment geännert, souwuel de Catwalk "Modell mat Zuelen vlait" an all de Meedercher End hinnen ze Maach, souz op engem niddregen Kalorie Ernährung an engem Effort 45 kg gin. Nom Wuesstum vun 1,70 m. No der Zäit, wou d'Ideal vun der Schéinheet als Marilyn Monroe geduecht ass - eng Meedche, déi net wäit e ménger Figur ass - Problemer mat Anorexie a mentaler Stéierunge wéinst dem Wonsch ze verléieren waren vill manner. No enger sougener Analyse vun de Grënn fir de schmerzhafte Wonsch, Gewiicht ze verléieren, gëtt et kloer datt d'Psychotherapie mat Diaken am meeschten vun de Meeder tëschent 15 a 25 Joer gebraucht ginn. Während dëser Period ass d'Psyche an engem zimlech instabile Staat, dofir ass et wahrscheinlech datt e Model vu de Cover vun engem Glanzzäitschréieint sou e staarken Eenzelnen op d'Meedche mécht datt et e Beispill gëtt fir d'Imitation ze maachen an deementspriechend och den onnatürlechen Wonsch verlaangen datt Gewiicht verléieren.

Mat obsessiv Manie iwwer Diaken, ass dat eenzegt effektiv Instrument ass Psychotherapie. Keen Iwwerzeegungen vun Elteren, Verspriechen zwéi Kraaft fir ze iessen, Round-the-clock Kontroll etc. Konnt d'Problem net léisen. Zum Beispill, wann Dir Är Duechter ësst fir ze iessen wat se mengt, ass iwwerflësseg, wäert si op d'Toilette goen a kierperlech verursaachen. An dëst wäert Dir net méi kënne kontrolléieren. Ausserdeem, wann Är Iwwerzeegungen e Effekt hunn, wäert et wahrscheinlech temporär sinn. Kee Mënsch ginn e Garantie dass Äert Kand wärt widderhuelen bis Dir "relax" an iwwer d'al. Bis de Wee ginn et net sou wéineg Filmer, déi Helden vu deenen se duerch hir eegent Beispiller ze weisen wéi se hir Veräinsbeamten betrëfft, sou datt net Verdächteger gefeiert ginn, sou datt se näischt iessen iessen, op Diessen setzen an hir Kierper zerstéieren.