All hunn Dreem. Natierlech, muerjes vill am Moien an, kann net am Dram a senger Erënnerung reproduzéieren. Allerdéngs ginn et Leit, déi duerch eng ganz schéin Dreem ginn. Verschiddener sinn gebass a gläichzäiteg dass Schlof bewosst ginn. Lucid dervu - eng Konditioun am déi e Mann wéisst, datt hie geschlof, an a bestëmmte Fäll ass méiglech Evenementer zu Afloss an engem Dram. Dëse Phänomen ass net eng Entdeckung vun modern Wëssenschaft. Kontroll hir Dreem, Leit aus Antikitéit geléiert. Déi éischt Ernimmung vun esou Versich an Quellen staamt zréck op de VIII Joerhonnert. E Pionnéier vun der Etude vun Lucid Dreem ënnert Wëssenschaftler vun der XX Joerhonnert gouf eng Physiolog S. LaBerge. Lucid dervu studéiert hien de kucken Aen herrlechen Schlof. Duerno, d'Méiglechkeet vun Sensibiliséierung am Dram Staat a gouf vun anere Wëssenschaftler ëmmer confirméiert.
Firwat wëlle Leit engem Dram ze realiséieren?
Et gi vill Leit, déi knapp sinn selwer während Schlof periodesch ze verstoen. Si beschreiwen Lucid als eng wonnerbar Erfahrung dervu, onvergiesslech perséinlech Erfahrung. Och, ass dëse Sujet ganz enk an déi verschidde Mee Schoulen ganzer Welt Équipe. Et gi studéiert Mënsch Kënnen, de Géigner nees fir gitt verännert Staaten vun Bewosstsinn. Interesséiert Afloss vun Schlof op mënschlech Psychologie. Et gëtt ugeholl, datt duerch hir Aktiounen an engem Dram kucken, d'Persoun Stot Informatiounen iwwert d'Autonomie kritt. Dëst hëlleft et un der Evenementer am richtege Liewen besser ze adaptéieren. Et erlaabt fir déi genee Simulatioun vun der Zukunft. Lucid dervu kënnen hëllefen de Gedanken un richteg, Leit aus investéiert an phobias ze retten. Vill dreamers plädéieren och dass Schlof erméiglecht Iech d'Kompetenzen ze kréien, déi se am Realitéit haten. Zum Beispill, d'Kompetenzen vun Poesie oder Molerei.
Wéi gespillt ze schlofen?
De cumuléierten Erfahrung vun de Fuerscher seet, datt d'Entrée fir de Lucid Dram ass méiglech entweder aus der Staat wakefulness, oder direkt aus dem Dram selwer. d' éischte Fall, eng Persoun verléieren net Kontroll iwwer wat ass geschitt a gëtt Zeien de Staat vun Bewosstsinn Ännerungen am Prozess geschlof de Kierper vun gefall. Am zweete Fall sinn d'dreamer d'Aktiounen am Identifikatioun Unzeeche vun Schlof anzeschätzen. Hien schléift an engem konventionell Aart vun selwer ugepasst an engem Dram all ongewéinlech Evenementer zu virdrun. Et kann sech auswiesselen ze all lackele: de Staat vun der Küst, déi ongewéinlech Géigend, komesch Déieren oder Planzen. Op dësem Punkt wéisst een dass e Dram. Natierlech, brauchen esou Praktiken puer Training. Et ass néideg op hir ze schaffen emotionalen Staat, aus dem Liewe vun all Faktoren eliminéiert Virwaat d'Perséinlechkeet ze unbalance. Dir sollt periodesch regéiert Leeschtunge Konzentratioun ze verbesseren. Et ginn och nëtzlech sinn d'Literatur ze studéieren, beschreiwen, Lucid dervu. Element Technik an enger Dram a Rotschléi gestallt sinn lo dicht an vill Quellen gemellt. Den Haapt Saach - halen vergiessen, datt Sensibiliséierung an engem Dram der Muecht vun all Mënsch ze erreechen!