Bodybuilder Dzhey Katler: Biographie, perséinleche Liewen, Sport Leeschtungen

Dzhey Katler - Här Olympia (4x) an ee vun de bekanntste bodybuilders Planéit. Dräimol gewonnen der prestigiéist Tournoi, "Arnold Classic". Heiansdo am Filmer wossten. An dësem Artikel fannt dir dowéinst Biographie vun der Athlet presentéiert ginn.

Hire bodybuilding

Dzhey Katler war an engem Bauer Famill an 1973 gebuer. Zanter Kandheet, Gewunnecht de Jong ze schwéier kierperlech Aarbecht. Jay gehollef regelméisseg sengem ale Brudder, dee bei engem Bau Site geschafft huet. Esou engem Liewensstil (gesond Iessen an Übung) a sengem jonken Kierper engem kräftege Fundament fir Entwécklung geluecht. Am Alter 18, Cutler eescht an bodybuilding engagéiert an einfach aus der Broscht 140 kg Spiller stoungen. Allerdéngs klenge Fortschrëtt huet observéiert ginn. D'Ursaach zougemaach am klassesche Ufänger beim Feeler:

• deeglech filmen;
• vill Übung;
• ze vill Approche;
• Stonnen Training.

D'Feele vu Resultater gefouert Jay eis ze educéieren. Hien liesen vill vu Literatur, konsultéiert mat Profiséquipe Kollegen a lauschtert op Är eegen Kierper Signaler. Well dann ass d'Fortschrëtter vun der Athlet visuell.

fréi Carrière

1994, gewënnt de Joubert vun dësem Artikel den Amateur Tournoi zu Los Angeles. Mir kënne soen, dass aus dësem Moment Sport Biographie vun Jay Cutler ugefaang. D'Riichter feststellen sengem enorme Potential an virausgesot eng grouss Zukunft zu bodybuilding. E jonke Mann Lueft vun professionell inspiréiert, an hien huet de Sport eescht ze huelen. Top Sportler goufen am California Training, an Cutler ass genee do. Hien hat gehofft der lokal Spectateuren bodybuilders bis geschwënn anzeschreiwen, mä mat Näid, snobbery an pomposity Sportler konfrontéiert. Si giffen net hir Geheimnisser ze Jay opzeweisen. Geschwënn, hannescht de jonke Mann doheem an decidéiert, datt all op der berufflech Etapp an de kommende Joren Sonnendäischtert géif.

PRO-Attack

Den nächsten zwee Joer bodybuilder Dzhey Katler geschafft schwéier a konnt déi national Championnat vun den USA ze gewannen. Dëst erlaabt aus Amateur zu berufflech ze plënneren, wat hien PRO-Kaart gewisen nogewise ginn. Vu dass Moment ugefaang der Athlet regelméisseg zu Tournoie matmaachen. An dësem Fall, Cutler de verschiddene Parteien an verbréngen all hir Zäit nëmmen op Training, Rééducatioun an adäquate Ernährung komplett ignoréiert. Am spéiden 90 ass, ugefaang Jay Rot Chris Aceto ze hëllefen. A si effektiv gin, well seng Form mat nëmmen all Joer verbessert.

Kräizgang

Am Joer 2000, Dzhey Katler (Wuesstem Athlet d'ass 175 Zentimeter) gewënnt de "Night of Champions" Tournoi. Duerno, huet hien zu Kalifornien ze plënneren. Jay presentéiert Spillzich op der klenger Stad vun Lake Forest. Hei ugefaang Cutler gutt Suen op Reklammen Kleeder, Trainere, Sport Ernährung an bodybuilding aner paraphernalia ze maachen.

Jay Fortschrëtter an der neier Plaz huet nach méi datt ginn. Säi Gewiicht vun 113 bis 120 kg fräi. Excellent Qualitéit an impressionante musculature Bänn gehollef him dräimol am "Arnold Classic" gewannen (2002, 2003, 2004). Mä den Haaptgrond Trophée vum Tournoi bodybuilding Planéit huet hien net entscheet ginn.

Här Olympia

Cutler war ëmmer zweet, verzënste genetesch héichbegaabte Ronnie Coleman. Mä de Builder gemaach ginn net an gleewen un sengem séier Victoire. Mee Fans hunn Asteroid him "d'lescht wäiss hoffen." Fans ënnerstëtzt gehollef bodybuilders eng wichteg Decisioun huelen. Jay sech den "Olympia" zu all Käschten ze gewannen. Hien ënnerschriwwen e Kontrakt mat der Firma "MaslTech" dat net op anere Concoursen gelaacht ginn.

2005, huet de bodybuilder Dzhey Katler der "Arnold Classic", fir Fräilous fir de "Olympia" zu besser virbereeden. Als Resultat, an hien zweeten, erëm zu Ronnie Coleman Verléierer. Cutler decidéiert och schwéier fir eng ganz strikt Zäitplang ze trainéieren. Deemools genannt hie selwer an engem Interview mat "déi Disziplinaresch bodybuilder vun der Welt." Jay huet alles fir de Bühnen Titel ze kréien. Infernal Nawell an onheemlech Aarbecht hir Friichte gedroen - Cutler Aufgab Sandow statuette 2006.

Jay agetriichtert, de laange-erwaarde Titel Experten an Supporter gemëscht Reaktioun verursaacht huet. Puer Gedanken, datt d'bodybuilder Victoire gutt verdéngt. No all, iwwerrascht hien der déiwer Trennung Riichter an zougedréckt déi bescht Form vu senger Carrière. Anerer Argumenter datt et Cutler Titel Sponsore gëtt. An Ënnerstëtzung vun hirem Fall, zitéiert se eng Rei vun waat Argumenter. Éischtens, laang ier de Start vun der Competitioun goufen et Rumeuren ëm d'Victoire vun Cutler. Zweetens, während de Präis no enger drëtter Plaz op eemol 1. deklaréiert. Gläichzäiteg lénks Coleman lues der Zeen.

nei Rendez

Konfrontatioun Ronnie an Jay war vun 2007 widderholl. Op dës Kéier, gewonnen Cutler verdéngt den Titel, an Coleman war net am groussen Form a war an véiert Plaz. No esou engem Echec Kierf Ronnie mat Spektakelen weider. Zousätzlech, ass et Alter hir (46 Joer al). An zréck Verletzung hutt ginn Coleman de gewënschte Conditioun net wielt (well et hien permanent verluer). An Cutler weider schwéier ze trainéieren an der "Olympia" an de kommende Joren ze dréchen. Nëmmen eemol (2008) bodybuilder Rennes der éierenamtleche Titel ze Dexter Jackson. Niewent der statuette fir d'véiert Kéier d'Held vun dësem Artikel gouf Perspektiv ganz gutt Geld.

Workout Jay Cutler

2-4 schaffen Dag, an 2 Deeg vun Rescht: Athlet Zyklus kann eng klassesch considéréiert ginn. Cutler Training Volumen: ronn 20 baut fir all Muskel Grupp. Rescht Zäit tëscht baut - 45 Sekonnen. Normalerweis Cutler Training heescht däerfte net dräi Stonnen. Jay heescht net eng permanent Partner a léiwer mat all Kéier mat engem aneren ze këmmeren. An all well den Training Zäit ass et ëmmer verschidden. Eemol Cutler him alles hie weider Frënn Rank. Wann een vun hinnen fräi ass, gëtt de Partner bodybuilder.

Uprazheniem bescht fir zréck bodybuilder Dzhey Katler sot zitt (breet peu). Wéi fir de triceps - et dips. Gutt, déi perfekt Méiglechkeet fir de Been - Reconversioun. Jay huet SREL gaangen der wouropshin datt nëmmen d'Ëmsetzung vun e puer sëtzt-up'en hëlleft de ganze Kierper musculature ze entwéckelen. Sam Cutler benotzt hinnen nëmmen d'Been ze schaffen goen. Besonnesch Opmierksamkeet ass bodybuilder Press bezuelt vun et 5 Mol pro Woch Pompelstatiounen.

Power Jay Cutler

Bodybuilder betount d'Wichtegkeet vun engem konstante Zuel vun Kalorien an der Ernährung. Jo, an ee Gramm Gluciden hinnen sou vill wéi an ee Gramm Protein. Esou manipulations erlaben Jay zu liicht lass vun Fett kréien a Fleesch Mass an der selwechter Zäit erhalen. Cutler probéiert net méi wéi 5-7 Kilo am ugefaangen-Saison ze Konnektiounslinn, also Dir hutt net vill ze entwecklen loossen. An ee vun de beschte Manéiere bodybuilder restauréiert denkt Sauna. No schwéier Training, geet hien oft an et bis waarm.

Jay Dag Ernährung besteet aus 4000-6000 kcal (een Iessen - 600-800 kcal). Cutler huet Iessen am Viraus ze preparéieren an et mat hinnen an Container droen. Heiansdo nom Training, ësst hien an engem Restaurant (haaptsächlech Gluciden). An Interviewen bodybuilder oft beschwéiert, dass Liewensmëttel Techniken fir säin Deel vun der Aarbecht sinn, an hie muss net souguer e Besonnesches iessen. Jo an nee gastronomescher predilections kann soen, wann Dir en Dag siwen mol iessen, an heiansdo souguer an der nächster Nuecht. No Cutler, déi bescht Quell vun Protein - eng wäiss Fësch. Et gëtt bal keen Fett.

perséinleche Liewen

Jay kann eng exemplaresch Famill Mann genannt ginn. Mat senger Fra begéint hien am Lycée. 1998, huet de Verdeedeger e modest Hochzäit zu Las Vegas. D'Fra vum Jay Cutler - Kerry - ass fir d'Philosophie an d'Athleten, déi wichtegst Pilier an Ënnerstëtzung. Während hirer Carrière kompetitiv sou vill wéi méiglech säi Liewe vereinfacht, hëllefen mat Schwieregkeeten eens. Kerry hat souguer op de Mann ze schaffen richteg fir den Tournoi preparéieren konnt.

presentéieren

2013, fäerdeg der bodybuilder Dzhey Katler eng berufflech Carrière. Hien engagéiert eescht am Betrib a opgemaach enger Entreprise fir d'Produktioun vun Sport Equipement an Ëmgeréits. Trotzdem, Cutler vernoléissegen rauszesichen Training. Photo a Video mat der Participatioun vun den Athlet Dir sengem schwéier Lektioune fir bei zrec der schon ideal Formen kucken kann.