"Protein Bar" Potto: Zesummesetzung Eegeschafte

Adäquate Ernährung ass néideg fir eng berufflech Athlet. Ouni dat ass et onméiglech de Kierper mat all déi néideg nährstoffaarme Buedem fir gudde Fonktionnement vun Muskelen ze bidden an Energie replenish. An eng onverzichtbar Bestanddeel vun all Athletic Ernährung sinn Protein Baren. Et ass déi beschten Quell vun Protein, digestible Kuelenhydrater an aner Substanzen déi Athlet hëllefen séier ze recuperéieren. Bar puer wouvun - eent vun de beschte Meenung vun dëser Kraaft ass "Protein Bar" als Arte vu Proteinen, collagen a positiv bodybuilding Olivier Martinez.

Wat sinn Protein Baren

Esou Sport Ernährung fir Sportler speziell entworf, déi mat Gebai Fleesch a gezwongen ze iessen besuergt sidd. Protein Baren sinn als Snack amplaz Séissegkeeten, wéi och fir Muskel Erhuelung a Kraaft nom Training benotzt. Esou Iessen ass op engem spezielle liicht digestible Protein baséiert. Ausser him, an de Baren och verschidden Zousätz, déi nëtzlech fir Leit mat héich Energie kascht.

Vill Sportler wëssen, datt d'FAQ an der Ernährung gëtt. Dëst Protein - den Haaptgrond vun deenen, déi an de Bau vun mënschlech Zellen matmaachen. Sportler déi vill vun Energie fir Muskelen konsuméiere, neobodimo engem Dag op d'mannst 2-4 Gramm Protein iessen pro kg Kierper Gewiicht. An enger typescher Ernährung, besonnesch wann eng Persoun zu engem Regime hält oder onregelméisseg huelen Liewensmëttel, dësen Undeel net genuch. Dofir ass et weider geholl.

Dat gëtt e Protein vun Sport Ernährung? Hien fonnt et zu enger Konzentratioun Form a liicht verdaut ass. Dat hëlleft de Athlet ze séier all déi néideg Material kréien Muskel ze bauen an Energie replenish. Besonnesch einfach déi Substanzen an 20-30 Minutten nom Training absorbéiert. Op dës Kéier, all vun der Proteinen goen op eemol un d'Erhuelung vun Muskel Zellen an Gebai neier.

Zorte vu Sport Baren

Sportler ass ganz wichteg gutt iessen, mä net ëmmer dës Kéier geschéie muss, well et en gewëssen ass net méi spéit ewéi 3 Stonnen virun der trainéiert. Dofir, déi bescht Snack, den Athlet mat Energie an all essentiel nährstoffaarme Buedem suergt - sinn speziell Baren. Géigesaz regelméisseg Schockela, enthalen si wäertvoll Deeler, liicht verdaut, mä ganz vollwäerteg. All Sport Baren sinn an verschidden Gruppen ënnerdeelt:

• Protein mat engem héich Inhalt vun Aminosaier Saieren a Proteinen;
• zhiroszhigayuschie mat L-carnitine an aner Substanzen déi ukuerbelt Boost;
• Energie d'mannst verschidde vun de gewéinleche Schockela a sinn einfach Kräfte replenish entworf.

Sport Ernährung "Protein Bar"

Baren vun dëser Gesellschaft mat Protein considéréiert well se e puer Zorte vu Protein enthalen. Stäerkste oft ass et eng Mëllech whey Protein datt séier an d'Muskelen Pleséier ass, hinnen erofzesetzen an beschiedegt bordeau. Zousätzlech, Mëllech casein Protein huet d'Eegeschafte vun luesen, länger Zäit erofzesetzen Zellen. Aner Zort vun Protein an dëse Baren - engem Eeërbecher Protein isoléieren. Et ass alles gebraucht fir d'Reparatur an Wuesstem vun Muskel Aminosaier Saieren.

An e puer Zorte vu Baren ëmfaasst ovalbumin, déi biologically wäertvoll Protein ass, all déi néideg Muskel nährstoffaarme Buedem suergt. Ausserdeem, dobäi heiansdo Geméis Proteinen wéi Weess oder Ierzebulli gudd.

Fabrikant beschwéiert Baren "Protein Bar" vun 2000 ass de gréisste Firma Nestlé d'Welt. Kuerzem, war dës Mark vun Post Suen kaaft. Awer d'Qualitéit an d'Zesummesetzung vun hinnen bleift nach op erop.

Zorte vu Baren "Protein Bar"

Et gi verschidden Zorte vu Sport Ernährung ënnert dëser Mark hiergestallt. Si hu verschidden Eegeschaften, also Dir musst wëssen dat bescht ass ënner gewësse Konditiounen ze benotzen.

• Fir all Zorte vun Training geegent Baren Regener Bar. Si enthalen antioxidants, whey Proteinen an aner Substanze néideg fir Muskel gefléckt.
• Excelent Protein B ar huet eng ausgeglachen Kompositioun an enthält puer verschidden Proteinen. Et waren ass wann den Athlet ze héich gedroen ausgesat ass oder musst aktiv Muskel Mass bauen. Dëst Protein Bar ass verschiddene additive, also dir eng Villfalt ze Är Averständnis decidéieren kënnen.
• Bar Muskel Protein Bar - et ass déi bescht Iessen no engem Fitness. Et enthält 22% Protein, 10 Vitaminnen an Arômen. A wann Dir et an e puer Stonnen virun der Klass iessen, gëtt et zousätzlech Stäerkt ginn.
• "Protein Bar" (Bar) XXL Power rappeléiert Energie. Hien huet, nieft 18% Protein, enthält vill Gluciden, also Brauerei séier Energie Verloschter.

D'Virdeeler vun esou Muecht

Baren "Optimum nutrishn Protein Bar" enthalen komplett Aminosaier Saieren fir Muskelen hir Heelung a Wuesstem waren. Zousätzlech, hunn se e puer Virdeeler:

• si hunn Léngen fir déi richteg Operatioun vun der digestive System;
• wéineg Zocker an aner rechnen;
• se letz séier;
• déi héich Goût;
• Si kompakt a ganz praktesch fir e Snack.

Olivier Martinez: Zesummesetzung

Normalerweis enthalen si verschidden Zorte vu Proteinen. Am meeschten Fäll - sinn Proteinen aus whey, Mëllech an Soja Proteinen. heiansdo se och nach Eeër albumin. Si sinn och mat Vitaminnen beräichert. An e puer Zorte vu Baren ëmfaasst collagen, déi schützen Gelenker an ligaments aus Schued hëlleft. Fir de Goût a Qualitéit vun Energie ze verbesseren an hinnen den Hiersteller Palmen, Kéisexport Botter, Geméis Ueleg, Mëlass, gerappte Nëss dobäi huet. Amplaz vun Zocker Protein Baren och sorbitol, zweet Lëscht betrëfft Extrait an aner podstlastiteli. Heiansdo kënne si Stécker Uebst enthalen, gerappte Nëss, Arômen.

Nëtzlech Eegeschafte vun de Liewensmëttel

Olivier Martinez verhënnert - dat ass net nëmmen e leckere Snack oder Plëséier. Hir Zesummesetzung ass speziell fir Sportler entworf. Sou oft si e wichtege Bestanddeel vun der Ausbildung Programm. Dës Baren hunn vill nëtzlech Eegeschafte:

• Et gëtt de Kierper Muskel Protein ze bauen;
• eng Quell vu Vitaminnen B, C an E;
• stierze ier Är Workout an Erhuelung no hirem;
• mat collagen hydrolyzate, déi podderzhivat ligaments an Gelenker fir Hëllef gëtt;
• Promotioun Erhéijung vun Muskel Mass;
• stäerken der immun System;
• Erhéijung Ausdauer;
• elevate Stëmmung an Leeschtung.

Applikatioun Notes

"Protein Bar" - Bar mat enger équilibréierter Kompositioun. Et kann als hunn eng Quell vun Protein fir Dag an essentiel nährstoffaarme Buedem. Mä et ass recommandéiert fir Sportler dëst Liewensmëttel an engem bestëmmte Modus ze konsuméieren. Fir d'Kraaft an Energie ze Formatioun ze kréien, wéi och Protein Muskel ze bauen, brauch Dir fir 1-2 Stonnen ier Klass eng Bar ze iessen. Dir kënnt och fir verluer Energie nohuelen a Fleesch Erhuelung der Übung Boost, wann Dir no et eng Bar eng hallef Stonn iessen.

Sport Ernährung Experten recommandéiere e Schockela Bar op engem zweemol am Dag iessen. Et ass beschte hinnen am Moien virun Kaffi iessen an der Formatioun. Dëst hëlleft Gewiicht gewannen verhënneren, mä wäert de Wuesstem vun Muskelen garantéieren. An e puer Fäll kënnen d'Zuel fräi ginn. Virun allem hunn d 'Benotzung vun Protein Baren zu bodybuilders, professionell bodybuilding, weightlifters an aner Sportler déi wëllen Muskel Mass ze bauen. Professionell Sportler mussen sérieux Rücksicht op d'Wiel vun Iessen ze ginn, sou Protein Baren fir si - déi beschte Wiel.

Comments op der Applikatioun

Vill Sportler konsuméiere Protein Baren. No der Kritik, "Protein Bar" ass déi bescht vun all Zorte vu Sport Ernährung. Sportler soen dass se séier Honger zefridden an hëllefen Fleesch méi schnell bauen. Zousätzlech, sinn d'Baren lecker an hunn eng breet Panoplie vu entscheede vun Goûten. A fir déi, déi Séissegkeeten net iessen kann well de Risiko ze recuperéieren, et ass ganz wichteg bei Hand eppes vun nëtzlech an attraktive Schneekereien ze hunn. Dann zu all Moment kënnt Dir Äre Kierper mat Energie iessen an déi an all essentiel nährstoffaarme Buedem.