Simeonsa Ernährung Anat Stern: Kritik Meedercher

De Problem vun Obesitéit an der Welt vun haut ass relativ grouss: laut Statistik fir 2014, Obesitéit Impakt méi wéi 640 Millioune Leit. Zum Beispill, 40 Joer dëser Figur war 105 Milliounen. Dës Tatsaach Bezug, et keng Iwwerraschung ass firwat esou vill Opmierksamkeet ze iessen bezuelt ass. Trotz der traureg Statistik, ass et Grond fir Freed: vill Leit Ernährung ze ajustéieren éischter, schlecht Gewunnechten opzehalen an ufänken Sport ze spillen. Ee vun de Systemer vun Muecht Fourniture, dréit zu der normalization vun ukuerbelt - Diet Dr. Simeonsa mat Anat Stern. Mee éischte Saachen éischt.

E bësse vun historesch Daten

Diet als gesond Liewensmëttel fir d'éischte Kéier wossten virum gezu goufen vun AD. Et ass net schwéier ze roden, datt seng Grënner de "Papp vun Medezin" war - Hippocrates. No e puer honnert Joer, huet hie weider seng Arab Physiker Avicenna, ze entwéckelen awer als kleng Mechanismus vun enger grousser System. Et war seng Soumissioun et eng Agence vun der Medezin als dietetics war. Et war nëmmen als Recours fir digestive Krankheeten, Häerz an Liewer benotzt. Mä iwwer Obesitéit ass an deenen Deeg net geduecht an hat héieren net - just net weess wat kann.

Gewiicht Verloscht Ernährung huet kuerzem ze entwéckelen, a mécht dat. Bei iwwer 50 Joer vum leschte Joerhonnert, war et e brauchen Leit Gewiicht verléieren unzegesin. Verschiddenen Techniken entwéckelt goufen, mä de Prinzip vun hirer Operatioun dofir geduecht war nëmmen zu engem gewëssen Zort Leit. Anert ass d'Muecht vun de System et einfach net Hëllef vun der extra Kilo lass kréien.

E grousse Bäitrag zu der Entwécklung vun dietetics Dr. Simeons agefouert. No, déi vun der Problem studéiert, huet hien fonnt et eng ideal Léisung, d'Technik vun Gewiicht Verloscht eng eenzegaarteg, eenzegaarteg an allgemengt Mëtt spazéieren.

Simeonsa Ernährung Anat Stern

Éischt, fonnt Dokter datt d'Fett Persoun engem "schlecht" huet an "gutt." Gläichzäiteg verbrannt et normalerweis eng zweet, an den éischten a bleift, datt d'Persoun net do wier. Dëst reservéieren, déi de Kierper fir verschidde stresseg Situatiounen am reservéieren hält, a si, am Tour, kann entweder Hongerrente an Schock ginn. Dat ass firwat et schwéier ass op d'Heften an beleidegt vun Fett ze kreien.

Déi zweet Entdeckung war den Impakt op de Prozess vun Gewiicht Verloscht vun mënschlech chorionic gonadotropin (hCG) - en Hormon dat nëmmen zu schwanger Fraen am Blutt präsent ass. Condé e Signal un d'Gehir, datt Dir de Reserve fir d'Douanesgewerkschaft an expectant Mamm all déi néideg nährstoffaarme Buedem ze benotzen brauch. Also, wann de Mënsch chorionic gonadotropin wäert am Kierper vun enger gewéinlech Persoun Aarbecht, eng reell Chance kréien am meeschte Problemstoffer Beräicher vun Fett Dépôten lass. Awer gläichzäiteg muss Dir eng bestëmmten Ernährung ze verfollegen. Hirem Dokter war fir 15 Joer.

"Simeonsa Ernährung Anat Stern" - e Buch an deem eng einfach Fra d'Prinzipien vun der Dokter Fourniture System ze verstoen hëlleft. Iwwregens, ier seng Entwécklung war sinn nëmmen fir eng schmuel Krees vu Leit - Dokteren, well all d'Publikatiounen voller onlieserleche Terminologie vun der gemeinsamer Mann waren.

Moment Anat Stern ass e Beroder an Gewiicht Verloscht. Si ass komm ee laange Wee ze goen, ier gebass gouf de Wënsch ze erreechen - Gewiicht ze verléieren an eng schéi Figur fannen. Natierlech, nëmmen eng Method ass net genuch Simeonsa - Stern gesond a mëttelméisseg aktive Liewensstil gefouert.

Duerno, huet Anat engem Schoss Formatioun - jiddereen ze hëllefen lass vun der extra Kilo ze kréien, maachen et séier an ouni Schued fir de Kierper. An dann, wann all d'Aarbecht, d'Resultat retten. Wat wichteg ass, Anat Stern sinn am Beräich vun der Gesondheet, Ernährung a Gewiicht Gestioun héich gebilt. A wossten Simeonsa Ernährung Anat Stern.

Fundamental Prinzipien an Fonctiounen vun der Dokter Simeonsa Ernährung

Ee vun den Haapt Saachen ass de Kierper d'HCG viir. Mä wann Dir virdrun nëmmen Hormon injections gemaach hunn, da vun elo eng Rei vu Produiten entwéckelt, ass eng natierlech Ersatz, déi zu Messer net brauchen. Et ass och méiglech just de Prinzip vun der HCG ze huelen, déi de Kierper wéi ze reagéieren wäert féieren, ob et mënschlech chorionic gonadotropin war. Dëst, zum Beispill, bioresonance Method, wann och normal Zocker granules als Hormon Akt gëtt - nämlech e Signal un d'Gehir ze schécken, datt et néideg ass Reserven vun Fett ze expend. Et ass sécher, an am Buch "Simeonsa Ernährung Anat Stern" all Methode sinn am Detail beschriwwen.

Nächst - d'Dauer. Et kann op 40 Deeg ginn, an 23. Déi zweet Optioun verkierzt, perfekt fir déi, déi den Impakt vun der Liewensmëttel System ze probéieren wëlle bewäerten. Déi nächst Schrëtt no der Ernährung ass 3 Wochen, ass d'Resultat vun der Sanéierung. Op dës Kéier, kann e Mann soen, Zich weider gesond Liewensmëttel ze iessen, ni un hir virdrun Gewiicht ze Retour. Simeonsa Ernährung Anat Stern mobiliséiert Spannend an ukuerbelt Equiliber a vun Enn vun dësem Prozess Technik ass gutt etabléiert. All dat ze Mann bleift - weiderhin just gesond Liewensmëttel ze iessen, an op d'mannst heiansdo an kierperlech Aktivitéit engagéieren.

Et gi 4 Etappen:

1. Virbereedung vum Kierper an et vun entgëften Botzen.
2. Intensiv Ernährung.
3. Period vun Remembrement.
4. Zäit ze recuperéieren.

Fonctiounen Menü

Natierlech Simeonsa Ernährung mat Anat Stern implizéiert Konsum pro Dag ass net méi wéi 500 kcal a wéinst Sprëtz vun hCG (oder Drëpsen / Pëllen) sinn absolut net Honger fillen. Dag ass just zwee Haaptmoolzechten. Natierlech, Kaffi ass och do, mä ass et net als héich-Kalorie considéréiert. An souwuel Iessen Protein néideg de Kierper (100 g) ginn, an Gluciden, mä kee Fett.

Sou Simeonsa Ernährung Anat Stern - Menu (Beispill):

• Fir Kaffi, braucht Dir ouni Zocker e Clown vun Téi oder Kaffi ze drénken. Méiglech, Foto vun der Mëllech, mä net méi wéi 1 tablespoon.
• Lunch an Owesiessen aus der selwechter Formatioun vun Produkter: Rusk, Geméis oder Uebst, mat Gluciden, a 100 g Protein.

Iwwregens, aus dem flësseg kann nëmmen Einfache Waasser, Téi oder Kaffi. Aner Gedrénks sinn nämmlecht. Elo, iwwert d'FAQ-haltege Produiten:

• Homard;
• Poulet;
• wëllen;
• statspaye;
• Rëndfleesch;
• wäiss Fësch;
• Randbéischte.

Dës Produite kann als iwwerdecken oder Fëschbruten, mä ouni d'Zousätzlech vun Ueleg. Dir musst éischt d'Fett vum Fleesch ewechzehuelen wann se ass. Uebst a Geméis sinn ze benotzen erlaabt:

• Kabes;
• Spinat;
• fennel;
• Spargelen;
• cucumbers;
• banne;
• Mangold;
• Tomaten;
• beet Blieder;
• Ënnen;
• Zelleri;
• Zalot;
• orange;
• Halschent Lineal;
• Apple;
• e puer vun Äerdbier.

Fir ze kachen 1 Péiterséilech, Thymian, Basil, Knuewelek, marjoram, Salz, Peffer, Esseg, dréchen Moschter an Zitrounejus kënne benotzt ginn.

Simeonsa Ernährung Anat Stern Menü fir der Woch (wéi och all sechs Wochen) erlaabt op hir eegen ze entwéckelen, an Kont huelen heivun Recommandatiounen. Zum Beispill:

1. Kaffi mat Mëllech.
2. Gekachten Poulet Broscht mat engem Stéck Brout dréchen.
3. Tomate pièces mat der Zousätzlech vun Knuewelek a Péiterséilech.

Op den zweeten Dag um Kaffi kënnt Dir drénken Téi, fir Iessen wäiss Fësch ze Cook, a fir Iessen engem Uebst Zalot mat Zitrounejus ze maachen. Nächst, Stellvertrieder oder all Dag op d'Produiten aus hinnen eng Rei vu Menüen änneren. Den Haapt Saach - erënneren, dass d'Gewiicht vun Protein Liewensmëttel soll 100 g an Matière Form ginn, mee just engem Dag kee méi wéi 500 Kalorien ze konsuméieren brauchen. An, natierlech, zielt de Kierper vun hCG oder eng analog ze liwweren. Stop d'Hormon 40 Deeg nom Ufank vun der Ernährung huelen, zesumme mat der Ernährung vergréissert bis 1200 kcal.

Matbréngen esou Muecht System

Simeonsa Ernährung Anat Stern Iwwerpréiwung huet eng aner a schwéier méi wéi vun hinnen ze bestëmmen. Mä hei ass déi elementar matbréngen an scheinbar vun der Menü ze verstoen a benotzen HCG einfach. Dokter selwer gegleeft, datt d'Technik vun hinnen entwéckelt ass net konnt vill Schued maachen, well et eng Firma wëssenschaftlech Basis huet. Éischte positive Spure:

• Verschwënnt Honger, ofgeholl Hausaufgabe.
• D'Resultat zu Enn ass stabil, dat ass, kënnt Dir net iwwer Suergen, wat d'Gewiicht zréck gëtt.
• Fett Blieder, a Fleesch Mass bleift.
• Wichteg, gëtt d 'Figur stramm, nee saggy Haut an zéien gemaach.

Diet scheinbar Simeonsa

Nach, laanscht d'Administratioun vun liicht rauszesichen fir de Kierper an ëmsoss an eng Rei vun onberechenbaren Ännerungen verursaache kann.

• D'Optriede vun Blutt clots.
• D'Entstoe vun Depressiounen.
• Halswéi chronescher Natur.
• Agebousst Prozesser am adrenal Glands.
• Waarden Fruchtbarkeetsklinik, déi net ëmmer gutt ass.

Buch-Guide vun Anat Stern

Dës Editioun, déi op de Regaler vun ëmmerhin fonnt ginn, ass déi éischt an eenzeg Schrëtt fir Schrëtt Uweisungen soen wéi Ernährung Simeonsa. Mat Anat Stern Menue, empfaangen Konditiounen vun hCG oder eng analog stoppen, an de Virbereedungen Prozess fir d'Muecht Fourniture System d'gemeinsam Mann einfach ze verstoen. D'Buch ëmfaasst de folgenden Informatiounen:

• D'Geschicht vum Auteur.
• Simeonsa baséiert Ernährung.
• All Dir braucht iwwer wëssen HCG (injections, homeopathic Drëpsen ze Hormon-baséiert).
• Walkthrough.
• Virbereedung.
• 4 Etappe vun der Prozedur.
• Parrainage.

Simeonsa Ernährung Anat Stern: Kritik

Also et vläit dass bal all déi géint dëst Gewiicht Verloscht System sinn ni probéiert ginn. Mee deen eemol hätte - hunn et net matgedeelt. Eigentlech, si vill Leit Angscht hCG (déi verstoen ass - d'Hormon no all), mee et haut mat grousse Succès kann de homeopathic Drëpsen lieweg ze schounen. Vun dësen Drogen, z'äntwerten vill Fraen gutt ze anerer recommandéiere an insistéieren op absolute harmlessness an Efficacitéit.

Konklusioun

Wéi den Auteur vum Buch, si 10 Joer fir probéiert d'perfekt Ernährung ze fannen, déi vun iwwerschësseg Gewiicht hätt kënnen ze kreien. Mee Ernährung eleng gehollef Simeonsa. Mat Anat Stern (Meedercher Kritik et bestätegen) onpassend Kilo vun der Dokter-endocrinologist Method ze verléieren ass vill méi einfach, well d'Publikatioun net mat onlieserleche Begrëffer gefëllt ass, ass alles kloer an detailléiert. A well jiddereen kann probéieren déi fir eng laang Zäit kann net Är ideal Ernährung fannen. Déi eenzeg Warnung - et ass besser en Dokter consultéieren, virun allem wann et schlëmm Krankheeten.