Ukrain Kichen: Réischteren Spargelen

Spargel huet kuerzem ze gewannen grouss Popularitéit an Kachen ugefaangen. Et gekacht, frittéiert, baacken, an engem duebel Chaudière gekacht, an sou op. Dëst Geméis gutt geet mat Zaloten, Jacquerie Eeër, aner Geméis, Bacon, Eeër. Perfekt ergänzt keng Spargelen Pizza, Sandwich. De Plat vun dësem Produit gëeegent Zosen baséiert op Botter oder Eeër yolks mat Zitrounejus. Haut schwätze mer iwwert wéi baacken Spargelen ze preparéieren. Et soll feststellen, datt dëst Produit aus der Tipp ze widdert verbrannt ass, seng Hänn vum Plat verhënneren. D'Struktur vun dësem Produit enthält vill nëtzlech Substanzen: Proteinen, coumarins, KaliumiodidPëlle, Bio Saieren, saponins an aner.

Spargelen baacken

Ingredienten: zwee honnert Gramm Spargelen an Zitrounejus, Salz, Peffer schwaarz, ee tablespoon vun Geméis Ueleg.

Virbereedung

Bäckereien Spargel (Rezepter mat Fotoen am Artikel) fänkt ze preparéieren Geméis ze wäschen. Dann an engem Plat Geméis Ueleg Ooffahrten matt (Olivenueleg benotzt ginn kann) Spargelen Rëndsfett an et an Faarwe et op der zentraalt Ziel, dat virdrun Dim Pan huet. All goldeg mat Salz a Peffer, a fir fofzéng Minutten am Uewen schécken. Nom Plat gekacht ass, ass et Zitrounejus Ooffahrten matt an den Dësch zerwéiert.

Bäckereien Spargelen am Bacon Opzielung

Ingredienten: fënnef honnert Gramm jonk Spargelen, zwee honnert Gramm Bacon, Kéis "mam Parmesan" ze schmaachen.

Virbereedung

No dësem Rezept, Cook Spargelen am Uewen. Éischt, wäschen d'Geméis a knapper goung geschnidde. Dann, all am Läischte vun Bacon-Staang gewéckelt an op e Bakblech Blat verbreet, virdrun greased. Opfëllen fir zwanzeg Minutten de Plat, um Enn vun der Virbereedung vun geriwwe Kéis goldeg.

Spargelen mat Knuewelek baacken

Ingredienten: fënnef honnert Gramm jonk gréng Spargelen, zwee Zoppeläffel Olivenueleg, zwee Knuewelekszéiwen vun Knuewelek, Peffer a Salz, an Zitrounejus ze schmaachen.

Virbereedung

Ier Dir baacken Spargelen virbereet ginn, gehëtzt Uewen. Mëttlerweil, wäschen d'Geméis a se mat engem décke schwéier Deel geschnidde. Spargel ass op der zentraalt Ziel gesat, déi Pan Noutematerial opzedreiwen, ofgeschwächt et Zitrounejus an Olivenueleg, gemëscht a mat geriwwe Knuewelek Salz a Peffer goldeg. Da géinteneen all Kéier a fir zéng Minutten am Uewen no ze opfëllen. Während dëser Zäit, soll gëllen Planéit schéngen, a si Spargelen mëll ginn. Da hir Verréckelung op enger grousser Kéis-, goldeg mat Zitrounejus an zerwéiert direkt.

Spargelen am Mëllech gekacht Zooss

Ingredienten: eent kg vun Spargelen, dräi Zoppeläffel Botter, eng onbedengt vun Brout dobäi ginn, ee Glas Mëllech Zooss, Salz ze schmaachen. Fir d'Zooss: zwee Brëller vun Mëllech, zwee Zoppeläffel Miel, ee tablespoon vun Botter.

Virbereedung

Spargelen Rezepter mat Fotoen verbonnen, ass eng ganz nëtzlech Produit, deen einfach genuch ass fir Cook. Éischt, propper d'Geméis op der z'eliminéieren, wäschen an a klenge Stécker geschnidde, déi an enger Schossel Supporter sinn, pour Waasser kachen an Cook bis Ausschreiwung, an dann obsushivayut. Dann dréint alles an der Form, fëllt mat waarmen Ueleg a Mëllech Zooss, Sprinkle mat Panéiermiel a opfëllen am Uewen. Der fäerdeg Plat zerwéiert waarm.

Spargelen, am Uewen mat Crème Zooss baacken

Ingredienten: zéng Spargelen, zwee Läffelen vun Botter, zwee Zoppeläffel Miel, eng Taass Mëllech, eng Taass Crème, Zitrounejus, Salz a Peffer ze schmaachen.

Virbereedung

Éischt d'Spargelen iwwerdecken, Géigewier Stécker. An enger Pan schocken de Botter, d'Miel derbäi an et e bëssen Fëschbruten. Dann lues an der Mëllech pour iwwerdecken fir dräi Minutt mat engem Schlass Daach, da Foto Halschent enger Taass Crème, Salz a Peffer, Zitrounejus, ofläschen an aus Hëtzt ewechzehuelen. De Rescht vun der Crème ass mat der virbereet Zooss, Un Mëschung Spargelen gemëscht, op erop Stécker vun Ueleg no an fir fofzéng Minutten e Bakblech Uewen no. Prett baacken Spargelen war waarm, Précoce et Sprinkle mat Péiterséilech.

Spargelen, baacken mat Zitroun an erfonnt

Ingredienten: véier honnert a fofzeg Gramm Spargelen, zwee Läffelen vun Botter, halleft Taass erfonnt, eng Prise Salz, enger Prise vun wäissen Peffer, enger Prise vun dréchen Moschter, Lemon-chaussée, halleft Taass Brout dobäi ginn, drësseg Gramm geriwwe Kéis "mam Parmesan".

Virbereedung

Rezepter mat Spargelen sinn zimlech variéiert. Dëst, zum Beispill, ass ganz einfach ze preparéieren, de Plat vläit Salon an lecker. Ze maachen et, brauchen iech greased baken Blat op de Spargel huet. Da schocken de Botter, Mayonnaise gemëscht mat Zitrounejus an Gewierzer, pour déi zwee Dampgemësch vun Geméis, Sprinkle mat Brout dobäi ginn a geriwwe Kéis. Bakblech geschéckt fir fofzéng Minutten dem Uewen. Der fäerdeg Plat zerwéiert waarm.

Spargelen, mat Ënnen baacken

Ingredienten: zwee honnert a fofzeg Gramm Spargelen, zwanzeg-fënnef Gramm gréng Ënnen, een Ee, zwee Gramm Saffron infusion, zwanzeg Gramm geschmoltenem Botter, fofzéng Gramm Zitroun, Péiterséilech, Terrain Peffer, Salz.

Virbereedung

Dëst Rezept baacken Spargel ass ganz einfach gekacht. Fir dëst Enn, Geméis gebotzt an Géigewier an Stécker kleng, desinizeiert a gekachten a säi dann an engem Colander. Dann, goufe gerappte Ënn an Ueleg frittéiert, ass am Spargelen mat Péiterséilech, Peffer an Saffron dobäi. Alles ass gutt gemëscht an verbreet op e Bakblech Blat, Pre-ugepasst, pour der Mëschung Eeër war labber a fir fofzéng Minutten e opfëllen Uewen gesat. Der fäerdeg Plat Zitrounejus pour a war waarm.

Endlech ...

Spargelen enthält eng grouss Quantitéit vun folic Seier, wat d'Équipe vun Falen a gro Hoer hëlleft verhënneren, stäerken Hoer. Dësen Artikel bezeechent ass bis den "Geméis vun Schéinheet", recommandéiere mer der normaler Benotzung vun et, well se méi an asparagine enthält - eng Substanz, déi Blutdrock a stäerkt d'Ausdauer System sénkt.